ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-28 09:21:19.0
- 筋膜と冷え、むくみ
- こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！血管は人体でもっとも重要なものです。
そのネットワークは筋膜に沿って広がり、血管自体も筋膜でラッピングされています。
不良姿勢や運動不足などで、血管と接している筋膜がねじれたり、変形を起こしたりすると、血管が部分的に圧迫されます。
それにより、血液の流れは一気に悪くなります。
血液は熱を伝えているから、血流の悪化は体温の低下に直結します。
また、心臓へ戻る静脈血の流れが滞ると、むくみも生じやすくなります。
加えて、坐っている時間が長くなると、下半身の筋肉が衰えると同時に、筋肉を包んでいる筋膜同士がスムーズに動きにくくなります。
心臓より下を流れる静脈血は、下半身の筋肉の伸縮によるポンプ作用に助けられて、重力に逆らって心臓へ戻ります。
下半身の筋肉が衰えて、筋膜の滑走性も悪くなると、ポンプ作用が働きにくくなり、血液循環は一層悪くなるわけです。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
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