ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-02 09:48:36.0
- 強もみのメリット・デメリット
- こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です！
整体やマッサージに行くと、
「強めでお願いします」と頼む方も多いですよね。
実際に、強揉みにはこんなメリットもあります
・一時的にコリがほぐれたように感じる
・強い刺激で「効いている」という実感がある
・満足感が高い
ですが、あまり知られていないデメリットもあります。
・もみ返しが起きやすい
・筋肉や筋膜を傷つけることがある
・一時的に柔らかくなっても、また硬くなりやすい
・刺激に慣れてしまい、どんどん強い刺激を求めてしまう
・「また強く押してもらわないと不安」と感じるようになる
コリやハリといっても、人によって原因はさまざまです。
・表面の皮膚や筋膜が硬い方
・深いところの筋肉が固まっている方
・動きのクセで無意識に緊張している方
そのため、コリやハリをほぐすために大切なのは、
「ちょうどいい強さ」で狙った場所にしっかり届かせることや、
無理に強く押すのではなく、
体にとって必要なアプローチをかけていくことです。
当店では指圧だけでなくストレッチなど
スタッフそれぞれお客様にとって
一番効果的な方法やメニューを選びながら
施術いたしますのでお気軽にご相談ください！
無理なく楽な体を目指していきましょう(^^)
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今後もお身体に関する情報を発信していきます！
見逃さずチェックしてくださいね^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
営業時間 10時～21時
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