ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-12 10:02:23.0
- お身体大切に
- こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です。
今回は、顎のお話。
顎がバキバキ音しても、気にならない方も多いと思います。
私もそうでしたが、
顎関節症が悪化すると、とんでもなく体に不調をきたすことを身をもって知りました。
歯の食いしばりにより、左顔面の筋肉が硬くなり、
顔の左右のバランスが崩れ、
時々、口が開けにくくなったり、左目の周りが痙攣したり・・・
目の位置も、大きさも違うということは、
今年、歯医者さんに言われるまで全く気づきませんでした。
(実は、痛みと闘い治療してた時期がありました(汗))
肩こりや腰痛は、しっかり予防できていても、
顔面の予防は難しいですね。
骨盤がゆがむと背骨もゆがみ、
身体のバランスが崩れて、疲れやすくなりますが、
顎から上のバランスの重要さも知りました。
みなさんも、
首、肩、腰、腕、脚・・・だけでなく、顎も大切にしてあげてくださいね！
お伝えしてきたストレッチも忘れずに！
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今後もお身体に関する情報を発信していきます！
見逃さずチェックしてくださいね^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
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