ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-13 09:41:30.0
- 夏の冷えに気をつけて
- こんにちは!Rakutte旗ヶ崎店です。
まだまだ暑い毎日が続いています。
食欲は落ちていませんか?
エアコンでキリッと冷えた部屋、冷たい飲み物やアイス。
暑い夏に幸せを感じる一コマです。
が、夏の冷えにも注意が必要。
暑いのに手や足先、お腹は冷えて下痢や便秘を繰り返したりしてしまうことがあります。
冷房を調節できないときのために、お役立ちなのがスカーフや手ぬぐいです。
かさばらないので、一枚カバンに入れて、冷房対策してくださいね。
冷えて胃腸が弱っている時は、温かいものを摂ったり、消化が良く身体を温める食材を上手に取り入れていたわってあげましょう。苦手な人も多いかもですが、パクチー(香菜)は身体を温め、食欲不振にも効果があると言われています。(パクチーとコリアンダー、同じ植物ってご存知でしたか?)
慣れると、無いと物足りなく感じるかもしれません!
ちょっと加えるだけで、外国のご飯の味が楽しめます。よかったらチャレンジしてみてくださいね。
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今後もお身体に関する情報を発信していきます!
見逃さずチェックしてくださいね^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
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