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Rakutte 旗ヶ崎店

ラクッテハタガサキテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 鳥取県米子市旗ヶ崎7丁目24-21
  • JR 米子駅より車で15分 

ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-15 09:23:49.0
コーヒーとリラクゼーション
こんにちは!米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です!
コーヒーとリラクゼーション_20251115_1
心と体を癒すひととき
多くの人にとって、コーヒーはただの目覚めの一杯だけではなく、リラックスや癒しの時間をもたらす存在です。
香り高いコーヒーの香りや温かさは、忙しい日常の中で心を落ち着かせ、リフレッシュさせてくれます。
今回は、コーヒーとリラクゼーションの関係性についてお話しします。
コーヒーの香りと心のリラックス効果
コーヒーの香りには、ストレスを軽減し、気持ちを落ち着かせる効果があるとされています。
香りは嗅覚を通じて脳の記憶や感情に直接働きかけるため、コーヒーの香りを嗅ぐだけでリラックスした気分になれることもあります。
特に、焙煎された豆の香りは、心地よさや安心感をもたらすことが多いです。
コーヒーの温かさと身体のリラクゼーション
温かいコーヒーを飲むことは、身体を温める効果もあり、緊張やストレスを和らげるのに役立ちます。
特に寒い季節や疲れたときには、温かい飲み物が心身のリラックスに効果的です。
また、ゆったりとした時間を過ごしながらコーヒーを楽しむことで、心の安定や気持ちの切り替えにもつながります。

コーヒーの主な効果
覚醒作用と集中力の向上
コーヒーに含まれるカフェインは中枢神経を刺激し、眠気を覚まし、集中力や注意力を高める効果があります。
これにより、仕事や勉強の効率が向上します。
気分の改善
カフェインはドーパミンやセロトニンの分泌を促進し、気分を良くし、ストレス軽減や気分のリフレッシュに役立ちます。




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今後もお身体に関する情報を発信していきます!
見逃さずチェックしてくださいね^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Rakutte 旗ヶ崎店
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ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte) 曽田 和伸
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投稿者
ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte) 曽田 和伸

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