ブログ｜GWRいこい整体院｜ホットペッパービューティー

GWRいこい整体院

ジーダブリューアールイコイセイタイイン

リラク
整体・カイロ

東京都新宿区住吉町８－２５アピーズ曙橋２－Ｂ
曙橋駅徒歩3分【整体/完全個室/首肩こり/猫背/巻き肩/反り腰】

GWRいこい整体院のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 22:58:03.0

投稿者：

水沼勇斗

『40肩　50肩ってなに？』 UP

まず、40肩50肩は正式名称ではありません。正式には「肩関節周囲炎」といいます。肩関節の周辺が炎症起こして痛みがでる。なぜ、40肩や50肩と呼ばれるのか？これは、40代や50代になる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 19:01:57.0

投稿者：

水沼勇斗

【40代から起こる身体の変化】

1代謝の低下　基礎代謝量が徐々に下がりはじめる2ホルモンバランスの変化3筋肉や骨の衰え　骨密度の減少　筋力や筋肉量、柔軟性の低下4視力や聴力の変化5内臓機能の変化6睡眠の質の変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 16:54:29.0

投稿者：

水沼勇斗

女性の肩こりの特徴

『女性の肩こりの特徴』【原因】・ホルモンバランスの変化・冷え・自律神経の乱れ【症状】・だるさ・しびれ・自律神経的な不調【その他の症状】・頭痛・めまい・吐き気・不眠********…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 21:15:27.0

投稿者：

水沼勇斗

肩こりの原因は？

肩こりの原因の1つである『僧帽筋』という筋肉僧帽筋は上部、中部、下部にわけられる。上部の部分を日頃使いすぎてしまい中部と下部は使わず弱くなっている。肩こりを解消するには中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-17 14:52:29.0

投稿者：

水沼勇斗

【お客様からいただいた感想】

長年の肩こりと首こりで、こちらにうかがいました。施術はとてもやさしく、リラックスした状態で全身を調整してもらいました。刺激はやさしいのに、終わった後とても軽くなり、その日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-08 16:52:32.0

投稿者：

水沼勇斗

『40歳からは大人の整体院』

【40代になると起こる身体の変化】・関節の柔軟性の低下（関節の可動域が狭くなり動かしにくくなる）・自律神経の乱れ（ストレスと関連し、不眠、睡眠の質の低下など）・筋肉の柔軟性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 17:27:51.0

投稿者：

水沼勇斗

肩こりも猫背も解消！！

自分の立っている姿を横から見たことがありますか？自分では姿勢良く立っていると思いがちだが実際には、背中が丸まっていたり頭が前に出てしまっている姿勢になってます。これはスマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 20:55:03.0

投稿者：

水沼勇斗

コレ多い！肩こりとくびれが出にくいのは肋骨が原因？

肩こりが解消しないやくびれが出ずらい、ボタンがしまらないこれの原因は、左右の肋骨が開きすぎてる可能性。左右の肋骨が開き過ぎてる状態を『リブフレア』といいます。正常の左右肋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 18:57:03.0

投稿者：

水沼勇斗

ぽっこりお腹やくびれが出にくいのは横隔膜が原因？

ぽっこりお腹やくびれが出にくいのは横隔膜が原因かもしれません。結論からいうと横隔膜が固くなるか機能が落ちると内臓が下がってしまう。例えば胃下垂とかも同じです。内臓が下がっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 21:10:06.0

投稿者：

水沼勇斗

それ、もしかしたら肩こりのせいかも？

こんな症状ありませんか？・呼吸が浅く感じる・胸のつかえ感・息を吸いにくい感じ・ため息をよくつくこれ、肩こりや首こりが原因の可能性もあります。首や肩周辺の筋肉が硬くなると、…続きを見る