ナオル整体 長崎諫早院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-11 09:37:39.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
今回は自律神経の中でも肩こりに特に密接な関係ともいわれる迷走神経についてお話します☆1. 迷走神経とは? 迷走神経は、自律神経系の一部で、体内の多くの臓器(心臓、胃、腸など)…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-06-10 10:01:40.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
NAORU整体 長崎諫早院の濱田です!本日は、実際に通われている患者様のBefore Afterを投稿したいと思います。左:施術開始前右:施術後今回は10代男性、肩こり、首こり、姿勢不良(猫…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-09 09:57:59.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
NAORU整体では丁寧なカウンセリングをもとに、1人ひとりに合った施術を行います。整体の施術を賢く活用するためにも、整体に通うメリットを知っておきましょう。1,自律神経を整える…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-07 10:24:43.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
今回は自律神経の乱れを整えるメリットについてお話いたします!1,肩こりや腰痛の改善が期待できる自律神経の乱れを整えることは、肩こりや腰痛の改善に効果的です。肩こりや腰痛の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-06 12:24:42.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
【むくみのケア】について UP足のケアの仕方について説明します☆彡1.足を高く上げる足を心臓より高い位置に持ち上げることで、重力を利用して血液リンパ液が足から戻りやすくなります。仰向けに寝転がり、クッシ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-05 10:22:36.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
今回は、股関節の硬さが腰椎ヘルニアのリスクを高める理由についてお話します!股関節が硬いと、腰の背骨への負担が増え、腰椎ヘルニアになりやすくなる可能性が指摘されています。腰…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-03 10:22:39.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
今回は本を読むのに最適な姿勢と意識したいポイント5つについてお話いたします!イスに深く腰かける膝の角度が90度になるようにする顎を引いて顔を下に向けすぎない本と顔の距離は30…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-02 14:22:49.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
今回は肋間神経痛についてお話します!肋間神経痛とは、肋骨の周辺に張り巡らされている肋間神経が刺激を受けることで胸や脇腹のあたりに痛みが生じることを指します。肋間神経痛は病…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-06-01 12:38:51.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
今回はデスクワークの合間にできるストレッチを4つご紹介します。●足首まわしストレッチ1.イスに座ってかかとを床につける2.足の指先を上にあげていく3.左右交互にテンポよく5秒…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-05-31 11:24:39.0
- 投稿者:
- 濱田 裕也
今回は、座りすぎによる腰痛を防ぐ方法について紹介します。1.適度に立ちあがったり歩いたりするデスクワークの休憩中にトイレに立ったり、コピーを取りに行ったりするなどの用事を…続きを見る
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