菊川駅前整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-30 08:13:07.0
- 「最近頭が重い…」季節の頭痛は整骨院で改善できます
- 最近、「頭痛が増えた」「朝から頭が重い」と感じていませんか？
実は、秋から冬への季節の変わり目 は頭痛が起こりやすい時期です。朝晩の寒暖差や気圧の変化が体に影響を与え、血流の悪化や自律神経の乱れ を引き起こすためです。
この時期に多い頭痛の原因には、以下のようなものがあります。
・首や肩のこり：寒さで筋肉が緊張し、血流が滞る
・気圧の変化：自律神経が乱れ、偏頭痛を誘発
・冷えや脱水：水分不足により血液がドロドロになりやすい
・姿勢の乱れ：長時間のスマホ・パソコン使用による負担
特に、冷え込む季節には体が無意識に力みやすく、緊張型頭痛 を起こしやすくなります。また、低気圧が続く日は偏頭痛 の発作が増える傾向があります。
当院では、整骨院ならではの施術で頭痛の根本原因にアプローチします。
・手技療法：筋肉の緊張をやわらげ血流を促進
・姿勢改善ストレッチ：肩・首の負担を軽減
・自律神経ケア：季節変化による不調を整える
「季節の変わり目に頭痛がつらい」「薬に頼らず改善したい」という方は、ぜひ当院へご相談ください。
体のバランスを整えることで、頭痛のない快適な毎日を過ごせます。
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