カラダコーチ整体のブログ
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投稿日：2025-02-12 16:57:46.0
- 八戸で腱鞘炎の手首痛を改善！長年の痛みが軽減
- 【本日のお客様】
人柄：60代 男性 運転手
症状：手首が痛い
【お悩みの症状】
今回施術させていただいたお客様は、
「何年も前から痛くて、最近我慢できなくなってきた(汗)」
との事で来院されました！
では、早速施術の内容をご紹介しましょう。
【施術内容の一部をご紹介】
さてさて、痛みの原因をさがしていきましょう～。
まず痛みを出しているのがどこか確認していきましょう～。
簡単なテストで、探っていくと、いわゆる手首の腱鞘炎であることはすぐに判明。
問題はこの腱鞘炎がどの組織が原因で起こっているのか。親指を動かすテストで確認していくと、今回は「短母指伸筋」と呼ばれる筋肉が原因そうです。
短母指伸筋が原因の場合は、グーサインをした時に痛いのが特徴ですね。
なのでこの筋肉にストレスが加わらないように色々調整することで、痛みはあっというまに1/10くらいに。ほとんどないに等しいくらいですね。
とはいえ、長年の痛みなので、これでしっかり治ったというわけではなく、まだ元に戻りやすい段階なので、セルフケアと根本へのアプローチも必須...[続きはホームページで]
【おわりに】
今回の施術で手首の痛みは大きく軽減しましたが、長年の負担が積み重なった結果の痛みなので、完全に改善するためには継続したケアが必要です。
痛みの根本原因は、手首単体の問題ではなく、巻き肩による姿勢の影響が大きいことも分かりましたね。このままの姿勢を続けると、また負担が蓄積してしまうため、日常生活の中で姿勢を意識し、セルフケアを取り入れていくことが重要です。
手首の痛みや姿勢のことで気になることがあれば、いつでもご相談くださいませ。
【営業】09:00～20:00
【定休】日曜、祝日
【住所】青森県八戸市沼館１丁目 ６－９ TUオフィスコア６号室
【アクセス】 本八戸駅より車で7分
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