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  5. マイナセブン(-7)

private gym & stretch-7

プライベートジム アンド ストレッチ マイナセブン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
4.33
(24件)
  • 東京都文京区本郷1丁目25―9斎藤ビル3F
  • 水道橋駅徒歩4分、後楽園徒歩7分、春日駅徒歩10分【JR/三田線/丸の内線/南北線】◎

7/13(日)11:00~トレーニング◎ダイエット/ボディメイク/姿勢改善にお勧め♪

【水道橋駅徒歩4分】お客様と私たちの共通目的は『ー7歳の身体を手に入れる』です。筋力トレーニング、ストレッチ、栄養、メンタルケア。当店在籍トレーナーはそれぞれの専門分野の学習コースをマスターしております。高レベルのトレーナーとお客様の目標達成に導けるシステムでサポートさせていただきます。

  • 完全個室のリラクゼーションサロン

    マイナセブン(-7)の写真/自分では出来なかった可動域までアプローチ!身体の深部までアプローチするので効果◎頑張らなくて大丈夫

    自分では出来なかった可動域までアプローチ!身体の深部までアプローチするので効果◎頑張らなくて大丈夫

    日常生活や仕事、家事、運動での溜まった疲労を改善!デスクワークやスマホで崩れた姿勢を整え、首肩コリを改善!気になる部位を集中ケア!首こり/肩こり/姿勢改善/猫背/巻き肩【ウェア、タオル、水無料◎】


    ¥3,300

    • ボディケア
    • ヘッド
    • その他

    『首や肩のこり改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300

  • メンズにオススメのサロン

    マイナセブン(-7)の写真/首肩こり、姿勢改善、運動パフォーマンスUPなど皆様の様々なお悩みに合わせてストレッチ!全部お任せ♪

    首肩こり、姿勢改善、運動パフォーマンスUPなど皆様の様々なお悩みに合わせてストレッチ!全部お任せ♪

    【慢性的な腰痛の緩和に】パーソナルストレッチ!長時間の座り姿勢・立ち姿勢での慢性的な腰痛にお悩みの方へ♪座っている際や、寝起き、ふとした時に感じる腰のお悩みを改善していきましょう!骨盤矯正/股関節/猫背


    ¥3,300

    • ボディケア
    • ヘッド
    • その他

    『慢性的な腰痛改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300

  • ジム・パーソナルトレーニング・加圧

    マイナセブン(-7)の写真/≪夏までに!≫初心者でも続けられるパーソナルトレーニングでダイエット運動が苦手・久しぶりな方◎

    ≪夏までに!≫初心者でも続けられるパーソナルトレーニングでダイエット運動が苦手・久しぶりな方◎

    お得な月額、コースをご用意!水飲み放題、プロテイン、ウェア、タオル無料◎プライベート空間で他人の目を気にせずトレーニング可能♪毎日の食事管理オプション無料!この夏に間に合わせるなら今がチャンス!


    ¥3,000

    • ボディ
    • その他

    【夏に向けたボディメイクに】初回パーソナルトレーニング60分 ¥3,000

  • マイナセブン(-7)の写真/自分では出来なかった可動域までアプローチ!身体の深部までアプローチするので効果◎頑張らなくて大丈夫

    完全個室のリラクゼーションサロンクーポン

    自分では出来なかった可動域までアプローチ!身体の深部までアプローチするので効果◎頑張らなくて大丈夫

  • マイナセブン(-7)の写真/首肩こり、姿勢改善、運動パフォーマンスUPなど皆様の様々なお悩みに合わせてストレッチ!全部お任せ♪

    メンズにオススメのサロンクーポン

    首肩こり、姿勢改善、運動パフォーマンスUPなど皆様の様々なお悩みに合わせてストレッチ!全部お任せ♪

  • マイナセブン(-7)の写真/≪夏までに!≫初心者でも続けられるパーソナルトレーニングでダイエット運動が苦手・久しぶりな方◎

    ジム・パーソナルトレーニング・加圧クーポン

    ≪夏までに!≫初心者でも続けられるパーソナルトレーニングでダイエット運動が苦手・久しぶりな方◎

マイナセブン(-7)からの一言

マイナセブン(-7)/みき【文京区/水道橋/後楽園/パーソナル】

みき【文京区/水道橋/後楽園/パーソナル】

【ストレッチ&パーソナルトレーナー】姿勢/根本改善

ストレッチ&パーソナルトレーナーのみきです!学生の頃から現在までバスケをしており、専門学校卒業後ストレッチ&パーソナルトレーナーとして活動しています!ストレングス&コンディショニング関係の資格も持っているので皆様のお身体を様々な観点からサポートさせていただきます!お身体のお悩みなんでもご相談ください!・NSCA-CPT(ストレッチ/首肩こり/腰痛/猫背/反り腰/筋トレ)

マイナセブン(-7)の雰囲気・メニューなど

  • マイナセブン(-7)の雰囲気(マンツーマンストレッチ【文京区/水道橋/後楽園/春日/姿勢改善】)

    マンツーマンストレッチ【文京区/水道橋/後楽園/春日/姿勢改善】

  • マイナセブン(-7)の雰囲気(開放空間【文京区/水道橋/後楽園/茗荷谷/本郷/エクササイズ】)

    開放空間【文京区/水道橋/後楽園/茗荷谷/本郷/エクササイズ】

  • マイナセブン(-7)の雰囲気(マンツーマントレーニング【文京区/水道橋/後楽園/茗荷谷】)

    マンツーマントレーニング【文京区/水道橋/後楽園/茗荷谷】

サロンの利用傾向

平均予約金額

データ収集中

人気のクーポン

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サロンに初来店の方
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サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

※人気のクーポンは、直近1カ月間のネット予約データをもとに集計しています。

予約比率

性別比率

  • 女性
    %
  • 男性
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  • 未設定・その他
    %

年代比率

    • 〜10代
    • 20代
    • 30代
    • 40代
    • 50代〜
    • 〜10代
    • 20代
    • 30代
    • 40代
    • 50代〜
  • データ収集中

※サロンの利用傾向は、直近3カ月間のHOT PEPPER Beauty経由のネット予約データをもとに集計しています。

※「未設定・その他」は、会員情報の性別欄で「回答しない」「自由記載」を選択された方のデータを集計しています。

マイナセブン(-7)のPICK UPスタッフ

マイナセブン(-7) みき

みき

ミキ

トレーナー(ストレッチ/ジム)指名料1000円(歴6年)
トレーニングとストレッチでお身体変えましょう!!◎
 
 

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マイナセブン(-7)のサロンデータ

電話番号 番号を表示
住所 東京都文京区本郷1丁目25―9斎藤ビル3F 
アクセス・道案内 【都営三田線水道橋駅】A6出口を右に進み、壱岐坂通りの交差点信号を渡り、本郷方面に坂を登ります。ONEST本郷スクエアビルを左折し直進した先にあります。【後楽園駅】3番出口を出た後目の前の信号を渡りラクーア沿いに直進します。岐坂通りの交差点信号を渡り、本郷方面に坂を登ります。ONEST本郷スクエアビルを左折し直進した先にあります。(文京区/水道橋/後楽園/春日/ストレッチ/パーソナル/姿勢/可動域/トレーニング) 
営業時間 ジム8:00~23:00・ストレッチ平日11:00~21:00土日祝10:00~20:00ご予約状況×になっている場合でもご案内できることがありますので一度店舗にご連絡ください。 
定休日 不定休 
支払い方法 Visa/Mastercard/JCB/American Express/PayPay 
設備 総数1(ベッド1) 
スタッフ数 総数2人(スタッフ2人) 
駐車場 付近有料パーキングあり 
こだわり条件 夜20時以降も受付OK/当日受付OK/2名以上の利用OK/個室あり/駅から徒歩5分以内/2回目以降特典あり/店頭でのカード支払いOK/朝10時前でも受付OK/女性スタッフ在籍/完全予約制/指名予約OK/1人で貸切OK/ドリンクサービスあり/お子さま同伴可/キッズスペースあり/メイクルームあり/着替えあり/3席(ベッド)以下の小型サロン/都度払いメニューあり/体験メニューあり/ブライダルメニューあり/回数券あり 
備考 特になし(文京区/水道橋/後楽園/春日/本郷/ストレッチ/パーソナル/姿勢/可動域/トレーニング/首肩こり/腰痛/猫背/反り腰/筋トレ/整体/カイロ/接骨院/ストレートネック/ダイエット/ボディメイク/姿勢改善/不調改善)
その他 ポイント利用OK、即時予約OK、メンズにもオススメ

マイナセブン(-7)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
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サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ

【7/13(日))11:00~13:30限定!!】初回ストレッチ60分 ¥8,470→¥2,980◎

¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
【該当時間内・初回利用限定】
有効期限:
2025年07月13日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

『首や肩のこり改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定 (首肩こり、姿勢改善、猫背)
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

『慢性的な腰痛改善に!』パーソナルストレッチ60分¥8,470→¥3,300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定 (腰痛、姿勢改善、反り腰)
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

首肩こり.座り仕事での姿勢改善に○パーソナルストレッチ80分¥10,670→¥4,400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定 (首肩こり、姿勢改善、猫背)
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【冷え・むくみや腰痛の改善に】パーソナルストレッチ80分¥10,670→¥4,400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定 (腰痛、姿勢改善、反り腰)
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

【女性おすすめ!】全身ストレッチ50分+ヘッド・首ストレッチ20分 ¥4,000

¥4,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回利用限定 (首肩こり、眼精疲労、頭痛)
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

マイナセブン(-7)の口コミ

サロンPick Up

かささん(女性/30代後半/会社員)

[投稿日] 2025/5/29

  • 総合5
  • 雰囲気5
  • 接客サービス5
  • 技術・仕上がり5
  • メニュー・料金5

その日の体調やコンディションに合わせて、毎回オーダーメイドでトレーニングメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。
トレーナーさんはとても明るくて、トレーニング中に流す音楽も「今日は何聞きたいですか?」と毎回聞いてくれます。

「室伏広治みたいになりたい」と本気で言っても、笑わずに真剣に向き合ってくれます。
目標がどんなに突飛でも、ちゃんと受け止めてくれる安心感があります。

体だけでなく、気持ちまで前向きにしてくれるジムです。

予約時のクーポン・メニュー

  • ジャンル

月会員様のレッスンはこちらから◎75分

private gym & stretch-7からの返信コメント

素敵なコメントいただきありがとうございますm(__)m

お客様との認識のズレはできるだけ起きないようにと意識して確認していたので、いつも希望や意見を言ってくださるのでとてもありがたいです♪

身体の変化以外にも、ジムに来てトレーニングして元気がでたと言っていただけるように精進していきます!

先ずは目の前の目標に向けてこれからも頑張っていきましょう!

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口コミ平均点:
4.33 (24件)
ページ最終更新日:
2025/7/12
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https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
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