fivid五反田【パーソナルジム・ハイパーナイフ】旧店名：fivid五反田
フィビッドゴタンダパーソナルジムハイパーナイフ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都品川区西五反田２―９―７ ドルミ五反田アンメゾン６１３
- 五反田駅徒歩4分♪朝8時～22時まで営業 【ハイパーナイフ/トレーニング/ストレッチ】
フィビッド 五反田(fivid)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-22 18:26:19.0
- 40代の女性のパーソナルトレーニング！
40代になると、体の変化を実感しやすくなります。若い頃のように食事を少し減らしただけでは体重が落ちにくくなり、肩こりや腰の違和感、姿勢の崩れなどが気になり始める方も多いです。実はこの“姿勢のクセ”こそ、ダイエットの成果に大きく関わっています。
私たちの体は、骨格のバランスが崩れると筋肉の使い方にも偏りが出てしまいます。たとえば左右で筋肉のつき方や動かしやすさが違う場合、同じ運動をしても消費エネルギーや効かせたい部分に差が出てしまうこともあります。そのため、体のバランスを整えながら行うトレーニングは、40代以降のダイエットにはとても重要です。
当ジムでは、1人ひとりの体の状態をしっかり確認したうえで、無理のない姿勢づくりからサポートしています。どんな体の特徴があっても、その人に合った動きを選び、トレーニングを重ねることで少しずつ整えていくことが可能です。正しいフォームで動かせるようになると、代謝が上がり、気になる部分の引き締まりやすさも変わっていきます。
「運動が苦手」「続けられるか不安」という方でも、マンツーマンで細かく調整しながら行うので安心です。食事面でも、無理な制限ではなく、ライフスタイルに合わせた提案を行っています。トレーニングを通して、ただ体重を減らすだけでなく、立ち姿や日常の動きまで美しく整えていく。そんな“根本から変わるダイエット”を目指しています。
年齢や体の特徴に合わせたパーソナルトレーニングで、40代からでも理想の体を無理なくつくっていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【初回体験】パーソナルトレーニング60分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-03
-
●2025-10-22
-
●2025-10-16
-
●2025-10-06
-
●2025-09-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（45）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（8）
もっと見る
フィビッド 五反田(fivid)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥29,000 【人気NO.1】トレーニング×ハイパーナイフ！結果重視の最強プラン！
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回体験】パーソナルトレーニング60分
|
|
新 規 |
¥3,000 【初回限定】5kg以上痩せたいならコレ！痩身エステ60分コース
|
|
全 員 |
¥11,000 ボディメイクコンテスト直前 カット出し60分コース
|
