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リンク(RenK)のブログ
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投稿日：2025-10-15 12:20:18.0
- 秋バテしてませんか？？
- こんにちは。
女性専用サロン Re:nK（リンク）吉田です^_^
秋の風が少しずつ心地よくなってきましたね。
気温の変化が大きいこの時期、「なんだか体が重い」「眠りが浅い」「気持ちが落ち着かない」そんなお声をよくいただきます。
夏の間に溜まった
・冷房での冷え
・強い日差しによる自律神経の乱れ
・ 冷たい飲み物で弱った内臓
これらが今、身体の不調として出やすい時期です。
そんな“夏疲れ”を解消するのにおすすめなのが、
整体で骨格や筋肉のバランスを整えながら、
リンパマッサージで老廃物を流す【整体×リンパ】の特別ケア♪
「なんとなく体が重い」
「気持ちもシャキッとしない」
そんな方は、夏の疲れをここでしっかりリセットしておくのがおすすめです。
【おうちでできる簡単セルフケア】
〈呼吸を整えるマインドフルネスタイム〉
夜、寝る前の1分でもOK。
静かに目を閉じて「吸う・吐く」に意識を向けてみましょう。
心が落ち着くと、身体の力も自然と抜けていきます。
季節の変わり目は、冷えや自律神経の乱れを整えるのがポイント。
サロンケアと合わせて、日常の小さなセルフケアも大切にしながら、心身ともに軽やかな10月を過ごしましょう^_^
ご予約は下記クーポンからどうぞ♪
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¥8,900 11月限定★秋の“だる重”ケア【リンパ×整体】深層までリセット90分 ¥8900
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