taku.body Studio パーソナルピラティススタジオ
タクボディスタジオパーソナルピラティススタジオ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 富山県富山市三番町３－４ 富山繊維会館ビル１F
- 西町駅徒歩3分/富山駅から車で8分
タクボディスタジオ(taku.body Studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 09:30:12.0
- お尻がジンジン…それ、「梨状筋症候群」かも？
- 最近、「長く座っているとお尻から脚にかけてジーンとしびれる…」
「腰はそんなに痛くないのに、足が重だるい」
そんな症状を感じている方、もしかすると“梨状筋（りじょうきん）”という筋肉が関係しているかもしれません。
坐骨神経痛とどう違うの？
「坐骨神経痛＝腰のヘルニア」と思っている方も多いのですが、実は原因は一つではありません。
・腰椎の変性（ヘルニア・すべり症）による神経圧迫
・骨盤周りの筋肉（特に梨状筋）の緊張による圧迫
このように、神経自体は同じでも、原因が違えばアプローチも変わってくるんです。
梨状筋ってどこにあるの？
梨状筋は、お尻の奥深くにある小さな筋肉で、股関節を外に開くときに働きます。
この筋肉のすぐ下を「坐骨神経」が通っているため、梨状筋が硬くなると、
神経をギュッと圧迫してしまい、痛みやしびれの原因に。
長時間のデスクワークや運転、運動不足の方は特に、梨状筋が硬くなりやすいんです。
梨状筋が硬くなると…
・お尻の深部がピリピリ痛い
・足の後ろ側が重だるい
・仰向けで寝ると足がしびれる
・足を組んだり、長く座ると悪化する
こうした症状がある方は、「腰じゃなくてお尻」が原因かもしれません。
ピラティスでは、筋肉をただ“伸ばす・ほぐす”だけでなく、
正しい骨盤の位置を保ったまま、梨状筋が過緊張しないように体を整えていきます。
ホットペッパー限定の体験レッスンでは、症状チェック＋お一人ずつに合わせたプランをご提案します。
「腰が原因じゃないなんて知らなかった」
「お尻のストレッチだけでしびれが軽くなった」
そんな嬉しいお声もいただいています
坐骨神経痛の影に隠れがちな“梨状筋”。
あなたの痛みの原因、もしかするとここかもしれません。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね
#富山＃富山駅前＃＃中央通り #マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #O脚 #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【初めての人はこちら】パーソナルマシンピラティス60分￥9,900→￥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-10
-
●2025-09-09
-
●2025-09-02
-
●2025-07-25
-
●2025-07-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
もっと見る
タクボディスタジオ(taku.body Studio)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初めての人はこちら】パーソナルマシンピラティス60分￥9,900→￥2,980
|
|
新 規 |
¥500 【口コミ割引】5名限定 50分体験¥9,900→¥500
|
|
新 規 |
¥2,980 【美脚になりたい方】パーソナルマシンピラティス60分￥9900→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【猫背が気になる方】パーソナルマシンピラティス60分￥9,900→￥2,980
|
|
再 来 |
¥0 【会員様専用】時間枠予約 60分 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
