リラシア(RELASIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 11:52:05.0
- 寒露の季節に気をつけたい“秋バテ”
- こんにちは！
RELASIAの加藤です♪
10月に入り、二十四節気では「寒露（かんろ）」を迎えました。
朝晩の空気がひんやりしてきて、秋の深まりを感じる季節ですね♪
一方で、この時期は昼夜の気温差や夏の疲れの残りから、
・なんだか疲れがとれない
・胃腸の調子がいまいち
・肩こりがつらい
・やる気がでない
といった“秋バテ”の不調が出やすくなります。
これらは自律神経の乱れや血行不足が原因のことも多く、
放っておくと体調を崩しやすくなることも。
そんな秋の不調ケアにおすすめなのが
“タイ古式マッサージ”です♪
ゆったりしたストレッチと、リズムのある圧で全身を丁寧にほぐし
固まった筋肉を伸ばして血流を促進。
自律神経のバランスを整え、深いリラックスへと導きます。
施術中は自然と呼吸が深まり、体の内側からポカポカと温まっていく感覚に包まれます。
肩こりや全身のだるさを感じている方にもおすすめです。
さらに、リンパマッサージと組み合わせることで
・むくみの解消
・老廃物の排出促進
・免疫力アップ
といった効果も期待できます。
冷えやすい季節こそ、巡りを整えておきましょう。
また、足つぼやヘッドスパを組み合わせた
お得なクーポンメニューもご用意していますので、
ぜひ、お試しください♪
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