腰痛 骨盤矯正 肩こり 猫背矯正 あおば整体院 アピタ千代田橋店
ヨウツウ コツバンキョウセイ カタコリ ネコゼキョウセイ アオバセイタイイン アピタチヨダバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市千種区千代田橋２－１－１ アピタ千代田橋店３Ｆ
- 地下鉄名城線「茶屋ヶ坂」駅より徒歩15分
あおば整体院 アピタ千代田橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 19:51:01.0
- 冷え対策
- こんにちは！
あおば整体院アピタ千代田橋店です！
体の冷えによって引き起こされる不調は身体的、精神的、美容面、免疫面などに影響を与えます。
《原因》
・ストレスや不規則な生活などによる自律神経の乱れ
・筋力の低下
・衣類の締め付けなどによる血行不良
冷え対策_20241216_1
特に女性は筋肉量が少なく筋肉に巡る血液の量も少ない事や
月経で貧血になりやすくホルモンバランスの変化で自律神経が乱れやすい為
男性と比べて冷え症が多い傾向にあります。
《取り入れたい食事》
・生姜
・根菜
・魚の赤身
・卵
・発酵食品
・カカオ
・玉ねぎ
また簡単な筋トレなど体を動かすことや朝食を摂る事
ハーブティー、ビタミンやタンパク質をバランス良く摂る事も大切になります。
どうしても時間がない方は温かい汁物一杯からでも大丈夫です。
ご自身の生活に取り入れやすい事から始めてみましょう！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
あおば整体院 アピタ千代田橋店
※あおば鍼灸院接骨院併設
愛知県名古屋市千種区千代田2-1-1 アピタ千代田橋店3階
TEL：052-778-7888
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/xVM031m
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
#愛知県名古屋市千種区 #名古屋市整体院 #千種区整体
#あおば整体院 #あおば #骨盤矯正
#高周波EMS #EMS #猫背矯正
#姿勢改善 #生活改善 #肩甲骨はがし
#整顔 #O脚矯正 #X矯正 #フットケア
#ヘッドマッサージ #マッサージ #もみほぐし #日曜日営業
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【しっかり施術して欲しい方向け】 施術体験60分 ¥4950→￥1000
|
投稿者
あおば スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-30
-
●2025-11-29
-
●2025-11-28
-
●2025-11-28
-
●2025-11-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（5）
もっと見る
あおば整体院 アピタ千代田橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【サクッと終わらせたい方向け】 初回施術30分￥3300→¥500
|
|
新 規 |
¥1,000 【しっかり施術して欲しい方向け】 施術体験60分 ¥4950→￥1000
|
|
新 規 |
¥1,500 【本気で悩んでいる方向け】 施術体験75分 ¥7150→￥1500
|
|
新 規 |
¥3,980 首肩こりが気になる方はこれ！【猫背矯正+肩甲骨はがし】¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【下半身が気になる方】だるさ/疲労/浮腫 骨盤矯正＋フットケア¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,950 【長く続く腰痛を諦めている方】腰痛根本改善コース¥8,250→¥4,950
|
