腰痛 骨盤矯正 肩こり 猫背矯正 あおば整体院 アピタ千代田橋店
ヨウツウ コツバンキョウセイ カタコリ ネコゼキョウセイ アオバセイタイイン アピタチヨダバシテン
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- 愛知県名古屋市千種区千代田橋２－１－１ アピタ千代田橋店３Ｆ
- 地下鉄名城線「茶屋ヶ坂」駅より徒歩15分
あおば整体院 アピタ千代田橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 19:03:30.0
- 猫背と骨盤のアンバランスによる身体の影響！！
こんにちは！
あおば整体院アピタ千代田橋店です！
体の土台を見直しませんか？
デスクワークやスマホ操作、気が付くと背中が丸まり、頭が前に出ている…。そんな「猫背」でお悩みではありませんか？
そして、もし鏡を見て片方の肩が下がっていたり、スカートが回りやすかったりするなら、「骨盤のアンバランス」も関係しているかもしれません。
骨盤は、家でいうと土台の部分。ここが不安定だと、その上に乗っている背骨全体にも影響が出て、猫背を助長してしまうケースがよく見られます。
体の土台と柱を整えるアプローチ
当院では、猫背や姿勢の崩れでお越しの方に対して、以下の2つの柱でアプローチを提案しています。
土台（骨盤）へのアプローチ： 骨盤周りの筋肉の緊張やズレをチェックし、適切な状態である骨盤の形へとサポートします。土台が安定することで、上半身や腰、膝の負担軽減につながります。
柱（背骨・肩甲骨）へのアプローチ： 丸くなった背中や前に出た肩をサポートするため、背骨や肩甲骨周りの柔軟性や動きを促します。
施術だけでなく、日常生活での「座り方」「立ち方」など、ご自身でできる簡単な動作指導も行い、良い姿勢をキープする体の使い方を一緒に見つけていきます。
姿勢の崩れからくる「体の使いづらさ」や「なんとなくの不調」が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
専門的な視点から、あなたの体とライフスタイルに合ったサポートをいたします。
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あおば整体院 アピタ千代田橋店
※あおば鍼灸院接骨院併設
愛知県名古屋市千種区千代田2-1-1 アピタ千代田橋店3階
TEL：052-778-7888
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/xVM031m
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投稿者
あおば スタッフ
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