コガオキョウセイゼンシンキョウセイフェムケアビヨウセイコツサロンリノ
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- 静岡県磐田市平間１２３１－１９
- 豊田町駅から車で約10分
リノ(Lino)のブログ
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投稿日：2025-04-26 17:20:31.0
- 肩こりの原因になる筋肉その4
- 菱形筋◆ どんな働きをしている？
◇肩甲骨を内側に引き寄せる（寄せる）
◇姿勢をまっすぐ保つ（背筋をシュッと見せる）
◇背中を安定させる役割
◆ 菱形筋が凝る原因は？
1. 猫背・巻き肩の姿勢
→ 肩甲骨が外に開きっぱなし＝菱形筋が引っ張られて疲れる
2. 肩甲骨が動いていない
→ デスクワークや運動不足で「肩甲骨の可動域」が狭くなると、血流も悪くなりコリやすくなる
3. 長時間のスマホやパソコン
→ 背中が丸まり、菱形筋にじわじわ負担がかかる
◆ 菱形筋が凝るとどうなる？
◇背中の上のほうが張る・重い
◇肩甲骨の内側が痛い
◇肩が前に出て猫背気味になる
◇呼吸が浅くなる（胸が開かなくなる）
美容整骨は治療ではありません！そもそも、不調が出ない身体にするのが、美容整骨♪
本気で体質を変えたい！！！なら、最初の3ヶ月がとっても肝心！！！
歪ませたらもどす！戻さない限り、残念ながら改善されません！！
体は少しずつ変化していくもの！
1度でも変化は感じられますが、続けることで体に定着していきます。
痛みがあるだけで毎日を思いっきり楽しめないなんて、もったいない！
まだまだ長い人生もっともっと輝いた毎日を送ってほしい！
という、願いを込めて・・・
【小顔矯正/全身矯正/フェムケア矯正】美容整骨サロンLino
☆磐田市*女性特化プライベートサロン
☆あなたが本来持つ「健康」を引き出す
☆不調を抱えない健やかな身体へ
住所 : 静岡県磐田市平間
アクセス : 豊田町駅から車で約10分
営業時間 : 9:00～18:00(最終受付17:00)
定休日 : 不定休
#整骨 #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #首肩こり #腰痛
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