アートスタイルフィール(Art Style feel.)のブログ
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投稿日：2025-10-27 14:46:37.0
- アーユルヴェーダってなに？
アーユルヴェーダって凄い！！めちゃくちゃいい！！と
私達は言っていますがそもそもアーユルヴェーダってなんなの？
と、思っていらっしゃる方が多いと思います。
簡単にまとめると
約5000年の歴史を持つインドの伝統的な自然療法
心と体のバランスを整えて、自然治癒力を高めることを目的とし
食事・睡眠・マッサージ・呼吸など
毎日の生活そのものを整えることで健康を育てていくのが特徴。
もっと簡単にまとめると
自分の内側を整えて、自然な美しさと健康を引き出すケア
私たちのサロンでは
そのアーユルヴェーダ理論に基づいて考えられている
アビヤンガもいう全身のリンパをオイルで流す施術。
これがたまらなくスッキリするんです
体はもちろん、心までは浄化される気分になります
アーユルヴェーダ沼にハマっていく人続出中です、、、
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