ベリル(BERYL)のブログ
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投稿日：2025-11-07 18:49:01.0
- 薬じゃなく、“温める”という選択を。
- こんにちは♪焼津プライベートサロンBERYLです！
生理のたびにお腹が痛くて、
鎮痛剤を飲むのが当たり前になっていませんか？
「仕事も休めないし」「これが普通だし」と、
つらさを我慢している女性が本当に多いです。
でも、生理痛って“体からのSOS”なんです。
女性の身体は、冷えやストレス、自律神経の乱れで
“血の巡り”が悪くなると、子宮にも影響が出ます。
特に、下腹部の冷えは
子宮の動きを弱めてしまい、
経血がスムーズに排出されにくくなることも。
すると、どんどん血が滞って、
「重い」「だるい」「気分が落ちる」
そんなサイクルにハマってしまうんです。
よもぎ蒸しは、そんな女性の“巡り”を整えるケア。
子宮のまわりをじんわりと温めて、
体の奥の冷えをゆるめ、滞りを流してくれます。
温めることで血流が促され、
ホルモンバランスも整いやすくなる。
その結果、
経血の色がきれいになった
生理痛が軽くなった
PMSのイライラが減った
と感じる方も多いんです！
女性の身体は“冷える”とすべてが止まってしまう。
でも、“温まる”と、体も心も軽くなって動き出します。
「最近、生理が重くなった」
「周期が乱れてきた」
「なんとなく気分が落ちる」
そんなときこそ、
一度“温めるケア”を取り入れてみてください。
薬で止めるより、
温めて“流す”。
それが、本来のあなたのリズムを取り戻す第一歩です！
よもぎの香りに包まれて、
体も心もふっとゆるむ時間を。
自分を整える小さなご褒美、してあげてください！
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肌質改善専門セラピスト
村松 久実ムラマツ クミ
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