ベリル(BERYL)のブログ
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投稿日：2025-11-06 21:43:43.0
- 私が“整える”の意味を知ったのは、壊れてからでした
- がんばることが「普通」になっていたあの頃
昔の私は、いつも“ちゃんとしなきゃ”って思ってました。
仕事も、家のことも、子どものことも。
自分のことは後回しで、「大丈夫」と言いながら、
本当はまったく大丈夫じゃなかった。
寝ても疲れが取れない。
肌は荒れて、体は重くて、気分も落ちていく。
でも、そんな自分を「弱い」と思っていたんです。
ある日、身体が動かなくなったり、全身蕁麻疹、子宮頚がん…
「これ以上は無理」って、はじめて気づきました。
それから少しずつ、“整える”という言葉の本当の意味を知りました。
それは、頑張って立て直すことではなくて、
「自分をゆるめて、戻してあげること」でした。
お風呂にゆっくり入ること、
深く呼吸すること、
優しく肌に触れること
そんな小さなことが、心を取り戻すきっかけになりました。
肌も、心も、身体も。全部つながってるんです。
肌が荒れていたのも、実は“心のSOS”。
自律神経が乱れて、血流が滞って、
身体が「もう休ませて」って叫んでたんですよね。
だから今は、肌を整えることを「自分を大切にする時間」として伝えています。
BERYLでは、
ヘッドスパで脳の緊張をほぐし
腸もみで内側の巡りを整え
ハーブピーリングで肌を育てる
“肌、心、身体”を1本の線で整えるケアをしています。
壊れた経験が、誰かの希望になるように。
今、がんばりすぎているあなたへ。
整えるって、頑張ることじゃありません。
“ちゃんとしなくていい自分”を、やさしく許すことです。
肌も心も整うと、また笑えるようになる。
その瞬間を、一緒に迎えたい。
あなたの整うきっかけを、BERYLで。
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肌質改善専門セラピスト
村松 久実ムラマツ クミ
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