ベリル(BERYL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 11:52:18.0
- 甘いものがやめられないあなたへ！
- こんにちは！焼津プライベートサロンBERYLです！
「今日こそやめよう」
そう思っても、つい手が伸びてしまうチョコやスイーツ。
実はこれ、脳や体からのサインなんです。
甘いものがやめられない本当の理由
1ミネラル不足
体内のミネラルが不足すると、
細胞が「エネルギーが足りない！」と誤信号を出します。
その結果、脳が“糖を欲する”ようになります。
→ 一時的にスイーツで満たされても、またすぐ欲しくなる。
2自律神経の乱れ
ストレス、睡眠不足、冷えなどで自律神経が乱れると、
“幸せホルモン（セロトニン）”が減少。
脳が「甘いもので安心したい」と感じてしまうんです。
3腸内環境の乱れ
腸の中の“悪玉菌”は糖が大好き。
彼らが増えると「もっと甘いものちょうだい！」と信号を送るようになります。
つまり、甘いもの中毒の正体は“腸バランスの乱れ”でもあるんです。
BERYLでできること
ミネラルケアで細胞から満たす
体の“ミネラルバランス”を整えることで、
「食べたい」信号の元をリセット。
ミネラル水や入浴・スプレーを使った
ミネラルライフのアドバイスも行っています。
腸もみ、内臓矯正で巡りとバランスを整える
腸の位置、癒着、硬さを整えることで、
血流とホルモンバランスが安定。
「甘いもので気分を上げたい」という波が穏やかになります。
ヘッドスパで自律神経をリセット
頭、首、肩のコリをほぐし、呼吸を深く。
脳の緊張がゆるむことで、
“自然と間食が減る”お客様も多いです。
我慢ではなく、“整える”ことで変わる。
それが、BERYLが大切にしている「育てる素肌・整える身体」の考え方です。
甘いものをやめたいと思っている方ほど、
まずは身体をゆるめて、内側を整えることから始めてみてください！
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肌質改善専門セラピスト
村松 久実ムラマツ クミ
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