はりねずみ堂のブログ
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投稿日：2025-05-14 19:26:55.0
- 五月病にご注意を
- こんにちは、はりねずみ堂 野口です。
新生活の疲れがたまる5月は
「なんだかやる気が出ない」「気分が落ち込みやすい」など
いわゆる「5月病」の症状が出やすい時期です。
これは、環境の変化によるストレスや
自律神経の乱れが大きな原因といわれています。
そんな時は、鍼灸やオイルマッサージで
心と体をゆっくり整えるのがおすすめです。
鍼灸はツボを刺激することで自律神経を整え
肩こりや頭痛など体の不調にもアプローチします。
はりねずみ堂のオイルマッサージはアロマの香りと
押すのではなく流すようなタッチで
リラックス効果が高く、ストレス解消にもぴったりです。
「疲れたな」と感じたら、無理せずプロの手を借りて
深くリフレッシュしてみてください。
5月を気持ちよく乗り越えるヒントになるはずです。
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