メリープミニ 姫路店(meleep mini)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 22:19:58.0
- マスク頭痛＆酸欠の予防にドライヘットスパを！
- 寒暖差で体調を崩される方が増えてきました。
皆様、元気にお過ごしですか？
夏は暑くてはずしていたマスクを感染予防として着用される方も増えてきたのではないでしょうか。
長時間マスクをつけた状態で身体を動かしていると酸欠状態からの頭痛、倦怠感、メンタルの不調と繋がっていきます。
1時間に1回はマスクを外して深呼吸をしたり
マスクを呼吸のしやすいものに変えたり
そしてドライヘッドマッサージで
緊張してしまった頭皮の筋膜を緩めることで不調を軽減させていくことができます。
マスクで熱がこもって顔の温度が上がって頭の血管が拡張することで、頭痛がでやすくなってしまうこともあります。
自分の大切な身体や心がいつまでも元気でいれるように
いつも頑張ってくれている身体や心を労ってあげてくださいね！
meleep mini 姫路店 三岡
ドライヘッドスパ 専門店【メリープ】
meleep mini 姫路店
HP https://meleep.com
兵庫県姫路市亀井町 46サンマリノナカジマビル1F
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