メリープミニ 姫路店(meleep mini)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 10:16:17.0
- お耳周りのケアの効果
- 最近、「なんとなく気分が沈む」「朝起きるのがつらい」「眠っても疲れが取れない」
といった経験されてないでしょうか？
実はこれ、気圧や寒暖差だけでなく
「日照時間の減少」が関係していることをご存知ですか？
秋から冬にかけて日が短くなることで
私たちの体内時計を司る“セロトニン”の分泌が減少します。
セロトニンは「幸福ホルモン」とも呼ばれ、
心の安定や自律神経のバランスに深く関係しているんです。
そのため、光を浴びる時間が減ると――
・気分が沈みやすくなる
・やる気や集中力が低下する
・睡眠のリズムが乱れる
・自律神経がアンバランスになる
といった不調が現れやすくなります。
特にHSPさんや繊細さんはもともと感受性が高く、
周囲の刺激を細やかにキャッチするタイプ。
季節や天候、日照時間の変化にも敏感に反応しやすいんです。
「最近なんだか疲れやすい」「外に出たくない」…
そんなときは寒暖差や気圧の変化、日照時間など
いくつもの小さなゆらぎが重なって、自律神経が少し揺らいでいるのかもしれません…
meleepminiではお耳周りの施術も行います。
お耳まわりは、全身の血流や自律神経、
そしてホルモンバランスとつながる大切なポイント。
この時期に滞りがちな「心とからだの巡り」をやさしく解きほぐすことで
ふっと息が抜けるような心とからだを取り戻すお手伝いができるかもしれません。
ゆらぎやすい季節こそ、自分を労わる時間を(^^)
心とからだはあなたが思っている以上に疲れています。
是非、癒しのご褒美に当店へお越しください。
meleep mini 姫路店 三岡
ドライヘッドスパ 専門店【メリープ】
meleep mini 姫路店
HP https://meleep.com
兵庫県姫路市亀井町 46サンマリノナカジマビル1F
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