美容鍼の通う頻度はどのくらいが理想？：2025年4月18日｜ハリケア麻布十番院(HARICARE)のブログ

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投稿日：2025-04-18 12:39:17.0

美容鍼の通う頻度はどのくらいが理想？: ＼麻布十番駅徒歩3分！お顔・お身体のお悩みなら美容鍼灸サロンHARICARE 麻布十番院／
こんにちは！美容鍼灸サロンHARICARE 麻布十番院です！

「美容鍼に興味はあるけど、どのくらいの頻度で通えば効果が出るのか分からない…」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。実は、美容鍼の効果を最大限に引き出すには、施術の回数や間隔がとても重要です。今回は、美容鍼に通う理想的な頻度と、その効果をしっかり感じるためのポイントをご紹介します。

【美容鍼の効果とは？】美容鍼は、顔のツボや筋肉に細い鍼を打つことで、血流やリンパの流れを促し、自然治癒力を高める施術です。小顔効果、むくみ解消、肌のハリ・ツヤの改善など、美容にうれしいメリットが多く、年齢や肌悩みに関係なく多くの方に支持されています。

【初めての方におすすめの通い方】はじめて美容鍼を受ける方は、まず週1～2回の頻度で3～5回ほど通うのが理想です。この期間は「ベースづくり」の時期。肌の代謝を整え、内側からの変化を引き出すために、集中的なケアが必要です。

【効果が見えてきたらペースを調整】初期の集中期間を終え、肌質やフェイスラインに変化を感じてきたら、2週間に1回、あるいは月1回のメンテナンス施術がおすすめです。効果をキープするためには、継続的なケアが大切。間隔を空けすぎると、せっかく整った肌状態が元に戻ってしまうこともあります。

【生活習慣と合わせてケアすると効果倍増】美容鍼の効果を持続させるためには、日頃の生活習慣も重要です。例えば以下のような点を意識してみましょう。
睡眠をしっかり取る
水分をこまめに摂る
糖質や脂質の摂りすぎに注意
表情筋を意識的に動かす

【美容鍼が気になる方はぜひ当サロンへ】「肌のくすみが気になる」「フェイスラインがぼやけてきた」「マスクを外すのに自信がない」など、どんなお悩みもお気軽にご相談ください。当サロンでは、丁寧なカウンセリングと国家資格を持つ鍼灸師による施術で、安心して美容鍼を受けていただけます。ご新規の方限定のお得なキャンペーンも実施中ですので、ぜひ一度お試しください。

【まとめ】美容鍼は1回でも変化を感じることがありますが継続することで肌の土台から変わっていきます。理想の頻度は、はじめは週1～2回、定着したら月1回程度。日々の生活と合わせて、内側からの美しさを育てていきましょう。