ぐっすリハ Presented byロボットリハビリステーションおとのい
グッスリハ プレゼンテッド バイロボットリハビリステーション オトノイ
- リラク
- 大阪府堺市堺区中瓦町２－３－１８高砂屋ビル２Ｆ
- 南海高野線 堺東駅より徒歩2分
ぐっすリハ Presented by ロボットリハビリステーションおとのいのブログ
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投稿日：2025-09-22 10:05:44.0
- 快眠のカギは足裏に？今日から始める足つぼマッサージ
- こんにちは！ぐっすリハです☆彡
現代人の多くが悩む「寝つきの悪さ」。実は、足裏には睡眠に関係するツボが多数存在します。
特に「湧泉（ゆうせん）」というツボは、リラックス効果が高く、眠りの質を高めることで知られています。
湧泉は足の裏、土踏まずの少し上あたりに位置します。
ここを、親指で3秒押して3秒離す動作を5分ほど繰り返してみましょう。入浴後の温まった状態で行うのが効果的です。
眠れない夜はスマホを置き、足裏と向き合う時間を作ってみてください。驚くほど自然に眠気が訪れるかもしれません。
当店では国家資格を持ったスタッフが施術します。疲れがたまる毎日に、リラックスする時間をとってみませんか？
【ぐっすリハ Presented byロボットリハビリステーションおとのい】
寝つきが悪い、日中眠くなる、寝たのに疲れが取れない。現代の睡眠の悩みに対して一人一人にあった足ツボ・マッサージをご提供いたします！国家資格を持ったセラピストがリンパの経路に沿った丁寧なマッサージで血行を促進します♪
お客様に合わせて疲労回復・身体不調の改善・睡眠の質・量を上げるなど幅広くアプローチします。
ぐっすリハ Presented byロボットリハビリステーションおとのい
〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町２－３－１８高砂屋ビル２Ｆ
南海高野線 堺東駅 西出口 徒歩2分
《営業時間》平日9：00～18：00
《定休日》土日・祝日
《TEL》072-275-7468
睡眠/首こり/肩こり/腰痛/頭痛/睡眠改善/マッサージ/足ツボ/不眠症/快眠/寝つき改善/疲労回復/自律神経/ストレス解消/リラクゼーション/ストレッチ/睡眠サポート/体質改善/安眠/熟睡/リラックス/健康管理/癒し/睡眠導入/睡眠障害/睡眠ケア/大阪/堺/堺市/睡眠サロン/睡眠改善施術/癒しサロン/睡眠専門/快眠ケア
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投稿者
ぐっすリハ スタッフ
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