サロン ド シェリ
- エステ
- リラク
- 福井県福井市大宮２丁目１５－２９ＭｉＬｉビューティーサロン内２０１
- 田原町駅より徒歩10分
サロン ド シェリ(salon de Cheri)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-02-14 11:32:04.0
- リンパマッサージと自律神経の関係
リンパマッサージが自律神経に与える影響
1. 副交感神経を優位にし、リラックス効果を高める
リンパマッサージは、ゆっくりとした優しいタッチで行うため、身体がリラックスし、副交感神経が優位になります。これにより、ストレスの軽減や睡眠の質向上が期待できます。
2. ストレスによる交感神経の過剰な働きを抑える
ストレスが多いと交感神経が優位になり、心拍数の上昇や血管の収縮が起こります。リンパマッサージでリラックスすることで、過剰な交感神経の働きを抑え、自律神経のバランスを整えます。
3. 血流とリンパの流れを促し、冷えや不調を改善
自律神経は血管の収縮・拡張をコントロールしています。リンパマッサージによって血流やリンパの流れが良くなると、冷えや肩こり、内臓機能の低下といった不調が改善されやすくなります。
4. ホルモンバランスを整え、自律神経失調症の緩和
自律神経とホルモンは密接に関係しています。リンパマッサージがリラックスを促すことで、ホルモンバランスが整いやすくなり、生理不順やPMS、更年期障害などの症状緩和にもつながります。
効果を高めるポイント
ゆっくり深い呼吸をしながら行う（呼吸も自律神経に影響を与える）
就寝前に行うと、よりリラックス効果が高まり睡眠の質が向上
首/鎖骨/脇の下/腹部のリンパ節を意識的に流す
自律神経の乱れは、ストレスや生活習慣によって引き起こされやすいですが、リンパマッサージを取り入れることで、心身のバランスを整えるサポートができます☆
お得クーポンでてます！通常¥10500→¥8900
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,900
[全身しっかりケア]リンパマッサージ90分¥10500→¥8900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-06-05
-
●2025-05-29
-
●2025-05-21
-
●2025-04-24
-
●2025-04-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
サロン ド シェリ(salon de Cheri)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
[陶器のような艶肌に]SNSで話題！REVIハーブピーリング11000→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
[お試し]時短ケア☆リンパマッサージ60分¥7500→¥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
[全身しっかりケア]リンパマッサージ90分¥10500→¥8900 ¥8,900
|
|
新 規 |
[贅沢&デトックス]☆深いリラックス効果リンパマッサージ120分¥13500→¥10000 ¥10,000
|
|
全 員 |
脳疲労リセットドライヘッドスパ50分¥5500 ¥5,500
|
|
全 員 |
【気になる部位に集中！】美脚リンパマッサージ50分¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
