サロン ド シェリ
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- 福井県福井市大宮２丁目１５－２９ＭｉＬｉビューティーサロン内２０１
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サロン ド シェリ(salon de Cheri)のブログ
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投稿日：2025-05-29 13:56:07.0
- 自分の足裏、触ってみたことありますか？
- こんにちは♪
今日はちょっと面白いセルフチェック方法をご紹介します！
それは…
自分の足裏を触ってみること！
「え？ただ触るだけで何かわかるの？」
と思うかもしれませんが、実はこれ、
体からのサインをキャッチするのにとっても役立つんです(^^)
足裏は“体の鏡”
足裏には、体の臓器や器官につながる「反射区（ツボ）」があります。
いわば、足裏＝あなたの体の地図なんです！
☆ こんなところ、ゴリゴリしませんか？
＊ 土踏まずのあたりが固くて痛い → 腎臓や消化器系が疲れてるかも
＊指の付け根が痛い → 目や頭が疲れてるサインかも
＊かかとがカサカサ or ゴリゴリ → ホルモンバランスの乱れ、冷えに注意
☆こんな方におすすめ！！
・足がいつも重だるい
・むくみ・冷えがなかなか取れない 最近、トイレの回数が減った気がする
・身体の巡りを整えたい
・ 自分では気づかない疲れを感じている
・なんとなく体調がスッキリしない…
そんな方こそ、まずは足裏チェック！
気になる箇所があれば、老廃物が溜まっているサインかもしれません。
☆セルフケアのやり方
1. 足を軽く温めてから（お風呂上がりがベスト）
2. 指でゆっくり足裏を押してみて
3. 痛い・固い・冷たい部分を見つけたら、やさしくほぐして
※強く押しすぎず、「痛気持ちいい」程度でOK！
☆サロンではプロの手でさらに深くケア
自分では気づかないコリや滞りも、
プロの施術でスッキリ流すことができます！
足裏のゴリゴリが、実は疲れや不調のサインだった…なんてこともよくあります。
自分の体の声、足裏から聞いてみませんか？
#足裏チェック #足ツボ #リフレクソロジー #老廃物 #体のサイン#福井エステ
#セルフケア #冷え性改善 #エステサロン #足裏マッサージ #むくみ解消#リンパマッサージ
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