アジアンリラクゼーションヴィラツルセテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 鶴瀬店(Villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 09:29:00.0
- ★いい（11）ふろ（26）の日★
- こんにちは♪
ヴィラ鶴瀬店の星野です★
今日は11月26日、『いい（11）ふろ（26）の日』ですね (^◯^)
ということで、本日は “お風呂にゆっくり入るメリット” をご紹介します！
【1】血行促進・疲労回復
温熱作用で血管が拡張し、血流がアップ。
全身に酸素や栄養が届きやすくなり、新陳代謝が活発になります。
筋肉のこわばりも和らぎ、肩こり・腰痛の改善にも◎
【2】むくみ解消
水圧（静水圧作用）によって、体内の余分な水分が心臓へ戻りやすくなり、
足のだるさ・むくみのスッキリ感が期待できます。
【3】リラックス効果
浮力作用で関節や筋肉への負担が軽減され、
全身の緊張がふわっとほどけていきます。
ストレス軽減・睡眠の質アップにもつながります♪
毎日お忙しくて、ついシャワーで済ませがちになっていませんか？
今日はぜひ、ゆっくり湯船に浸かってリフレッシュしてみてください^_－☆
さらに心身ともに整えたい時は、ぜひ鶴瀬店にお任せください★
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