つじい鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-06-29 17:57:01.0
- 夏バテ、だるさ、頭痛 その不調'暑さ疲れ'が原因かも
- こんにちは！つじい整骨院です！
今年も暑い日が続いていますね…
「なんだか体が重い」「集中力が続かない」「頭が痛い・肩がこる」
こんな症状、実は**“暑さ疲れ”＝夏バテ**かもしれません！
●暑さで体が疲れる理由●
夏はエアコンと外気の温度差、強い日差し、寝苦しい夜…など、体にとってはとても過酷な環境。
その結果、自律神経が乱れやすくなり、疲れが抜けにくくなってしまいます。
特にこの時期多いのが、
・疲れやすい
・ だるくてやる気が出ない
・ 食欲不振
・ 肩こり・腰痛の悪化
・ 頭痛やめまい
などの「夏の体調不良」です。
● 整骨院でできる“暑さケア”●
当院では、夏の不調を和らげるために
・ 自律神経を整える全身調整
・ 首・肩まわりの緊張をほぐす手技
・ クールダウン効果のある施術
・ 内臓の働きを高める骨盤調整
など、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています！
施術後は「身体がスッキリ！」「ぐっすり眠れた」とのお声も多数いただいています(*^^*)
●こんな方におすすめです●
・ 最近、疲れがとれにくい
・ クーラーで体が冷えてつらい
・ 夜眠れなくて朝がしんどい
・ 夏でも肩や腰がつらい
我慢せず、早めのケアが大切です！
☆ご予約は24時間受付中☆
ホットペッパーから簡単にご予約いただけます！
この夏も元気に乗り切るために、体のメンテナンスしませんか？
皆さまのご来院、心よりお待ちしております！
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