あんど整骨院 津田院のブログ
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投稿日：2025-09-21 15:38:20.0
- こむら返りはなぜ起こる？
- 寝ている時に「こむら返り」の痛みで目が覚めてしまった経験がある方もいると思います。
こむら返りってよく聞くけど原因を知らなかったりしますよね！
こむら返りの原因をご紹介します！
こむら返りの原因は
・水分不足
・ミネラル不足
・冷え
・筋肉の疲れ
・血行不良
など様々な原因があります。
そんな時にマッサージ・ストレッチ・ラジオ波がオススメです！
マッサージ・ストレッチ・ラジオ波には様々な効果がありますので、ご紹介します！
マッサージ
・血行促進
・筋肉を柔らかくする
ストレッチは
・血行促進
・筋肉を柔らかくする
・足の疲れの改善
ラジオ波は
・血行促進
・筋肉を柔らかくする
・代謝を上げる
当院ではマッサージ・ストレッチ・ラジオ波等を使用し、症状を劇的に変化させます！
是非一度体験してみてください♪
こむら返り・疲労感・冷え性・むくみ等に困っている方、お気軽にご相談ください！
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
大森 恭兵オオモリ キョウヘイ
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