あんど整骨院 津田院のブログ
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投稿日：2025-11-05 14:37:38.0
- デスクワーク
- こんにちは！
本日はデスクワークについてお話しさせていただきます！
デスクワークで長時間のパソコン操作やスマホ操作でついつい背中が丸まったり、首が前に出てしまう方が多いです。
この悪い姿勢が続くと
・肩こり
・首の痛み
・腰痛
・頭痛
といった不調が出やすくなります。
・姿勢が崩れる原因は「筋肉のバランス」が崩れるから！
姿勢が悪くなるのは、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が硬くなり、バランスが崩れるためです。
このアンバランスが「姿勢の歪み」を生みます！
当院では以下のような方法で姿勢を整えます。
マッサージや、ラジオ波、ストレッチ、ハイボルテージ、姿勢矯正などで
筋肉を緩め正しい姿勢に導きます！
まとめ
デスクワークでの姿勢の崩れは、放っておくと慢性的な不調につながります。
当院での施術で「疲れにくい・痛みの出ない姿勢」を手に入れましょう！
姿勢の事や肩こり、腰痛などでお困りの方、一度当院までお気軽にご相談ください！
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
大森 恭兵オオモリ キョウヘイ
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