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メリッサ接骨 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-24 02:10:55.0
- 美姿勢シリーズ「前かがみ姿勢による首・肩の痛み」
いつもメリッサ接骨・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます!
以前のお仕事の前かがみ姿勢により、首を痛められ慢性的な首・肩コリと背中の痛みで来院されました。
長時間の前かがみ姿勢のため、首から背中にかけてお身体が固まってしまっており、お身体を後ろにほとんど反らすことができませんでした。
今回の施術では、首・肩周りの筋肉の緊張を緩めながら首・肩の位置や可動域を調整していきました。しかし、頚椎・胸椎の関節の硬さがあり、関節の動きが不十分なため、姿勢や可動域の改善には限界がありました。そのため、首から背中にかけて関節モビライゼーションをおこない、頚椎・胸椎の動きを改善させながら姿勢と可動域を改善しました。
上の写真は、「前かがみ姿勢により慢性的な首・肩コリ、背中の痛みでお悩みの女性(20代)」の初回の施術前後の写真ですが、
beforeの写真は前かがみ姿勢により頭の位置が前方にあり、巻き肩や猫背がみられます。
afterの写真は頭の位置や巻き肩・猫背が解消され、背筋が真っ直ぐになっております。
前かがみ姿勢により慢性的な首・肩コリ、背中の痛みを改善し、同時に美姿勢になりたい方、是非一度お越しください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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