花粉症対策には『甜茶』がおすすめみたいです☆：2025年3月31日｜ヴィータ(Vita)のブログ

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ヴィータ(Vita)のブログ

ビューティー

投稿日：2025-03-31 22:21:20.0

花粉症対策には『甜茶』がおすすめみたいです☆: こんにちは(*^_^*)
吹田江坂のリンパ・腸活・美容整体Vita【ヴィータ】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

花粉症の時期で、悩まれてる方が多い今日この頃。。

『甜茶』とは、中国発祥の甘いお茶の総称で、砂糖や人口甘味料とかではなく
茶葉そのものが持つ甘さが特徴の健康茶。

その中でもバラ科の甜葉懸鈎子（てようけんこうし）という種類のものが
花粉症対策に有効といわれているそうです。

～甜茶の効果～

甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールが免疫細胞に働きかけて
アレルギーの原因となるヒスタミンの放出を抑制し、痒みやくしゃみを抑える効果が
期待されるそうです。
花粉症や季節の変わり目のケアアイテムとして注目されているとか！

また、甜茶は自然な甘さがあるため、糖の摂りすぎによる肥満の予防にも効果的で、
抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているし、
糖分の多いジュースなどの代わりに飲むことで、満足感が得られるそうです。

甜茶、飲んだことないので、一度試してみようかな^_^

あとは、外出時はマスクやメガネをして、
髪の毛はまとめて、衣服はなるべくツルツルとした素材で、
家に入る前によく払って、うがい、手洗いでこまめにケアするのがいいそうです。

また、気になった情報あれば、お伝えしますね！

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