SallyEmiry亀有店【サリーエミリー】小顔コルギ/白玉肌管理/ハーブピーリング
サリーエミリーカメアリテン コガオコルギ シラタマハダカンリ ハーブピーリング
- エステ
- リラク
- 東京都葛飾区亀有５－３３－１５アイザワビル３F ３０１号室
- 亀有駅から徒歩2分 【北千住.上野エリア】韓国小顔コルギ/白玉肌管理
サリーエミリー 亀有店(SallyEmiry)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 15:32:43.0
- 毎日の食事でできる美白ケア
- 夏になると「肌を白くしたい」「透明感がほしい」というお声を多くいただきます。
美白ケアといえばスキンケアのイメージが強いですが、実は毎日の食事からでも美白は叶えていけます。
今日は、内側から透明感のある肌を目指したい方へ。
肌を白くするために意識したい食べ物をご紹介します。
ビタミンCでくすみをクリアに
ビタミンCはメラニンの生成を抑えてくれる働きがあり、シミやそばかす予防にも役立ちます。
おすすめはキウイやいちご、赤や黄色のパプリカ。
フルーツやサラダとして手軽に取り入れられます。
朝やおやつ代わりに食べるのも◎です。
トマトの力で紫外線に負けない肌へ
トマトに含まれるリコピンは、紫外線によるダメージをやわらげる成分です。
生よりも加熱した方が吸収率が高まるため、スープやトマト煮込みもおすすめです。
ナッツやアボカドで血流アップ
ビタミンEが豊富なアーモンドやアボカドは、血行を促進し、肌に必要な栄養を届けるサポートをしてくれます。
おやつをナッツに変えてみるだけでも、体のめぐりが変わってくるのを感じる方もいらっしゃいます。
タンパク質も忘れずに
肌の土台を作っているのはたんぱく質です。
ささみや卵、大豆製品などを意識して取り入れることで、肌のターンオーバーも整いやすくなります。
食事の積み重ねはゆっくりですが、確実に肌に表れてきます。
季節の変わり目や日差しが強くなる夏こそ、外側と内側のケアをセットで考えていきたいですね。
当サロンでは、くすみやシミ対策におすすめのフェイシャルメニューもご用意しています。
気になる方はお気軽にご相談ください。
あなたのお肌が本来の輝きを取り戻しますように。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 韓国美白ケアセット【白玉肌管理＋毛穴洗浄】 通常¥15280
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-19
-
●2025-11-17
-
●2025-11-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（13）
もっと見る
サリーエミリー 亀有店(SallyEmiry)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 迷ったらコレ！【9種類贅沢メニュー選び放題】90分オーダーメイド 通常¥27390
|
|
新 規 |
¥5,980 根本肌質改善【ハーブピーリング×白玉肌ドーム】通常¥30580
|
|
全 員 |
¥2,900 平日限定【小顔コルギor足背面ケア Jr. エステシャン技術向上モニター】60分
|
|
新 規 |
¥5,980 【11月限定】本気痩せ！【燃焼マシンでオーダーメイド痩身】通常¥22800
|
|
全 員 |
¥5,980 今話題！脂肪分解【レモンボトル＋韓国コルギ45分】
|
|
新 規 |
¥4,980 定番人気【韓国小顔コルギ＋肩首デコルテリンパ】頭痛肩こり改善！通常¥14080
|
