ケンコウチョウジュ セイタイイン ツボシーパンダ
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健康長寿整体院つぼしーパンダのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-14 11:09:55.0
- 眠気
脳の血流の滞りを改善して眠気スッキリ
顔の中心（鼻の頭）の線上で、前髪の生え際から2cmほど後ろ、押すと少し圧痛を感じる部分を人差し指で2～3秒かけて押していきます。
日中に強い眠気に襲われるのは、睡眠不足、睡眠の質の低下、低血糖がおもな原因として考えられます。これらの問題を抱えていると脳への血流が滞り、眠気を感じてしまうのです。
上星は、脳への血流を促し、眠気をとる作用があるツボです。加えて、鼻孔を広げて鼻づまりを改善する効果もあるため、熟睡を妨げるいびきの改善にもひと役買ってくれるツボです。
POINT
肌のくすみの改善にも効果的
上星は、顔の血の巡りをよくする効果も高いため、肌のくすみが気になる人にもおすすめです！
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