ケンコウチョウジュ セイタイイン ツボシーパンダ
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健康長寿整体院つぼしーパンダのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-31 16:08:54.0
- 尿酸の排出を促す
食事内容も見直して尿酸の発生を抑える
尿酸の排出を促す
おへその真裏、両腕を伸ばしたときに肘と同じ高さの背骨の上を親指で押します。押しづらいときは挙などで軽く押してもOKです。
尿酸とは、プリン体が肝臓で分解されたときに発生する代謝物で、休内に審積して高尿酸状態になると通痛、心疾患、腎臓病などを引き起こします。
肉や魚の内臓類、魚介類などの高フリン体食アルコールの振りすぎ、肥満、運動不足が高尿の原因といわれています。
東洋医挙では、血が滞り、体内に余分な水がたまることが原因とされています。命門は肝と腎の働きを高め、尿酸の排出を促すツボです。しかし、尿酸値は血糖値・脂質異常と同様、ツボ押しで下げることは難しく、食生活の改善を並行して行うことが必演となります。
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