最新ブログ一覧
-
二の腕がたるんで見えるのは脂肪だけではなく、肩が前に出て、猫背になると腕も太く見えやすくなります。まずは姿勢から整えることで、腕のラインがぐっと変わります！ピラティスで“…
続きを見る
-
体重はそんなに増えてないのに、お腹まわりが気になる…。それ、脂肪だけじゃなく“姿勢の崩れ”が原因かもしれません。骨盤が前に流れていたり、肋骨が開いていたりすると、ぽっこり…
続きを見る
-
身長が昔より縮んだ気がする…そんな方、実は多いんです。その原因は姿勢の崩れや背骨の圧縮かもしれません。「ピラティスを始めて身長が伸びました」といったお声を多くのお客様から…
続きを見る
-
冷房の効いた部屋にずっといると、体がじんわり冷えてくる。気づいたら、肩がガチガチに…なんてことありませんか？ピラティスは、内側から循環を促し、深部の冷えやコリにも効果的。…
続きを見る
-
でも、ずっと冷房の中で動かないと、だるさは倍増。そんなときこそゆっくり動かすピラティスがおすすめ。まずは呼吸と姿勢からリセットしてみませんか？〒321-0942栃木県宇都宮市峰1-…
続きを見る
-
猫背改善は、運動の時間だけでなく日常の動きも大切です。スマホを見る時は目線を上げ、座る時は椅子に深く腰掛けて骨盤が寝ないよう意識しましょう。さらに、少しでも背骨を動かすこ…
続きを見る
-
うつむいた姿勢は、呼吸だけでなく気持ちにも影響します。視線が下がると、脳は“防御モード”になりやすくなります。気持ちの切り替えがうまくいかない日ほど、ピラティスで背筋を伸…
続きを見る
-
寝付けない、夜中に何度も目が覚める…そんな時、姿勢が関係していることも。猫背は肋骨周りが固まり、呼吸を浅くし眠りの質を下げる原因に。ピラティスでは背骨や肋骨周りを整えるエ…
続きを見る
-
猫背の姿勢は、交感神経を優位にしやすい状態をつくります。その結果、身体は常に緊張し、リラックスしにくくなります。ピラティスでは呼吸を深めながら背骨を整えることで、副交感神…
続きを見る
-
同じ時間働いても、人より疲れやすい…。それは背中が丸まって背筋や肩の筋肉が常に緊張しているせいかもしれません。背骨を整えて、疲れにくい姿勢を作りましょう。〒321-0942栃木県…
続きを見る
デップ 宇都宮店(DEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/新規
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/新規
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/新規
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/新規
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/新規
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/新規
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
デップ 宇都宮店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
