イロハシンキュウセイコツイン トヨナカシヤクショエキマエイン
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- 大阪府豊中市中桜塚３－１０－１２ ヴィラ森田２Ｆ Ｃ号室
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イロハ鍼灸整骨院 豊中市役所前院(IroHa鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 09:20:41.0
- 肩こり IroHa鍼灸整骨院豊中市役所前院
- 皆様こんにちは！
Iroha鍼灸整骨院豊中市役所前院です！
本日は肩こりの原因についてご説明していきたいと思います。○原因
・筋の過度の使用
・血行障害による疲労物質の蓄積
・動脈硬化による肩周囲の筋への血行障害
・不自然な体位、円背、撫で肩、側湾などの長時間の同じ姿勢による血行不良
・心理的な緊張
・筋の繊維炎
以上が原因となります。肩こりが続くと眼精疲労や頭痛にもつながり、他の症状の併発にもつながります。対処方法は血行を改善してあげることが大事になりますので、姿勢の改善、運動、ストレッチ等が必要になります。
特に姿勢が崩れる原因は筋力低下から起きる方が多いので、運動を行えると理想的です。
もし上記の運動やストレッチを行っても症状が改善されていない方は、是非当院へお気軽にご連絡ください！
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店舗情報
★IroHa鍼灸整骨院豊中市役所前院★
大阪府豊中市中桜塚3-10-12ヴィラ森田2FC号室
阪急宝塚線「岡町」駅から徒歩8分／豊中市役所から徒歩1分
営業時間
（月曜日～金曜日）
9:00～19:00
（土）
9:00～17:00
定休日：日曜日・祝日
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