彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-11-25 07:27:21.0
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岡本 和恵
よもぎには殺菌作用や抗炎症作用がある成分が含まれています。体温が上がることで免疫細胞を活性化する物質（ヒートショックプロテイン）が増加し血液循環が促進されることで老廃物を…
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- 投稿日：
- 2025-11-22 12:15:25.0
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中田 涼
最近なんとなく気持ちが沈みがち…そんな時こそ、よもぎ蒸しで自分の心と体をふんわり整えてあげるのがおすすめです。よもぎの温かい蒸気に包まれていると、まず最初に感じるのは“安…
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- 投稿日：
- 2025-11-21 08:25:28.0
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岡本 和恵
よもぎ蒸しは、温熱効果とハーブの香りで心身を癒します。体を芯から温めることで血行を促進し、自律神経のバランスを整えてリラックス効果をもたらします。また、体の巡りを促し、冷…
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- 投稿日：
- 2025-11-20 11:06:12.0
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中田 涼
寒くなると、どうしても体が冷えて代謝が落ちがち。冬って「痩せにくい季節」と言われますが、実は“温め方”次第で春までに最高のボディをつくるチャンスでもあるんです。その鍵にな…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 12:53:17.0
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中田 涼
最近は気温の変化も激しく、気づかないうちに体の芯が冷えてしまっている方が増えています。そんな時こそおすすめしたいのが「よもぎ蒸し」。韓国に古くから伝わる温熱療法で、下半身…
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- 投稿日：
- 2025-11-17 08:26:26.0
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岡本 和恵
デトックス体を動かす機会が少なかったり、空調の整った室内で過ごす事が多く、汗をかくことが少ない人は汗腺も衰え、スムーズに汗を排出しにくくなります。 体内毒素の溜まりやすい…
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- 投稿日：
- 2025-11-15 13:30:19.0
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中田 涼
最近、身体の冷えやだるさを感じている方がとても増えています。そんなお悩みに人気なのが「よもぎ蒸し」を使った温活。体の内側からじんわり温めてくれるので、手足の冷えが気になる…
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- 投稿日：
- 2025-11-13 07:40:40.0
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岡本 和恵
よもぎ蒸しが疲れに効く理由血行促進で疲労回復よもぎ蒸しは、下半身を中心にじんわりと体を温めることで血流を改善します。 血行が良くなると、酸素や栄養が全身にしっかり行き渡り…
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- 投稿日：
- 2025-11-11 08:02:28.0
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岡本 和恵
よもぎ蒸しを続けると、デトックスによる美肌効果（くすみ改善、肌荒れ軽減）や、血行促進による冷え性・むくみの改善、代謝アップが期待できます。特に婦人科系トラブルの緩和（生理…
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- 投稿日：
- 2025-11-09 12:59:32.0
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中田 涼
寒くなってくると、「あまり汗をかかないから」と水分を取る量が減っていませんか？実は冬こそ、知らず知らずのうちに体は水分を失っています。暖房による乾燥や、寒さで血流が滞るこ…
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