【リンパマッサージ/痩身/フェイシャル】Bell Joule《ベルジュール》
リンパマッサージ ソウシン フェイシャル ベルジュール
- リラク
- エステ
- 茨城県ひたちなか市中根３３５４ー８ コーポＧ＆Ｙ Cー１０２
- 最寄り：金上駅
ベルジュール(Bell Joule)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-02 09:55:49.0
- 心と身体を癒す方法
☆マインドフルネス+リンパマッサージで心も体も癒す☆
忙しい日々の中でストレスや疲れを感じたとき、心と身体を整える方法として「マインドフルネス」と「リンパマッサージ」の組み合わせがおすすめです♪
・マインドフルネスは、過去や未来の不安から離れ、「「 今この瞬間 」」に意識を向ける実践方法です。深呼吸をしながら、体の感覚や心の状態を観察することで、気持ちが落ち着き、自律神経が整いやすくなります。
・リンパマッサージは、体内の老廃物を流し、むくみや疲労を軽減する施術です。優しい圧でリンパを流すことで、心身の緊張がほぐれ、深いリラックスを得られます♪
施術中に(マインドフルネスを取り入れる)ことで、より高い癒し効果を感じることができます♪
・深呼吸を意識する → ゆっくり呼吸しながらマッサージを受けると、心身の緊張が和らぎます。
・感覚に集中する→ 施術者の手のぬくもりや筋肉がほぐれる感覚を丁寧に味わうことで、リラックスが深まります。
・「今、癒されている」と実感する→自分の心と体を優しくいたわる気持ちが、よりポジティブなエネルギーにつながります。心と身体のバランスを整え、毎日を軽やかに過ごすために、ぜひ体験してみてください♪
ご予約、ご来店お待ちしてます(^^)
Bell Joule (ベルジュール）
〒312-0011
茨城県ひたちなか市中根3354-8 コーポG&Y C-102
TEL 090-5216-1088
営業時間
9:30~17:30
不定休
ひたちなか市/東海村/那珂市/水戸市/日立市/水戸駅/佐和駅/勝田駅/マッサージ/オールハンド
スパ/ハーブテント/よもぎ蒸し/肩こり/もみほぐし/むくみ/フェイシャル/リンパマッサージ/腰痛/眼精疲労/オイルマッサージ/肩甲骨/痩身/ラジオ波/むくみ/冷え/疲労/シワ/たるみ/ダイエット/マタニティ/産後ケア/妊活
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投稿者
Bell Joule
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