シミ・ニキビケア ビハダセンモンテン ベルタ
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ベルタ(BELTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-02 12:51:16.0
- 簡単に誰でもはじめられる美肌づくり
- こんにちは！
BELTAスタッフの林です(^_-)
いつもご覧頂きありがとうございます♪
3連休はみなさんどのようにお過ごしでしょうか☆？
朝と夜は冷え込みますので、寒暖差にお気をつけてお過ごしください！
本日ですが、お肌のために1日に摂っていただきたいお水の摂取量についてお話したいと思います！
「水をたくさん飲むとお肌に良い！」と聞いたことがあるかと思いますが、みなさん1日にどれくらいの水分を摂取できていますか！？
飲み物から摂取すべき量は「1日1.5～2リットル」といわれております。
水分がお肌に与える作用は
〇血流が良くなり、お肌へ栄養が届きやすくなる
〇リンパの流れが改善され、肌荒れやむくみを解消
〇お肌の乾燥を防ぐ
〇便秘を解消してお肌トラブルを防ぐ
といった効果がございます。
毎日の積み重ねで、美肌はつくられていきます。
季節柄水分を摂る量が減ってしまいがちですが、白湯などの温かい飲み物を積極的に摂るように意識していきましょうね(^_-)
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★初めてご利用の方へ★
・当店は完全予約制となっております。
・通院中、服薬中の方はご利用頂けない場合がございます。
・スタッフは常時、衛生管理を徹底し、マスク着用しております。
・駐車場は近隣のパーキングをご利用お願いいたします。
ご不明な点やご質問があればお気軽にお問合せ下さい(^^)/
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エステティックサロンBELTA
地下鉄東西線 青葉通一番町駅より徒歩2分
地下鉄南北線 広瀬通駅より徒歩3分
藤崎デパートさんのすぐ近くです◎
〒980-0013
宮城県仙台市青葉区一番町3丁目4－3 INDEX BILDING5F
TEL022-214-4321
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投稿者
BELTA
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