カクレガリンパサロンツバキ
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ツバキ(Tsubaki)のブログ
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投稿日：2025-10-10 20:58:33.0
- 眠れない夜は…からだのサインかも♪
- 眠れない夜は、からだのサインかも♪
リンパで“ぐっすり体質”へ
最近、「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」
そんなお悩みをよく聞きます。
実はそれ、リンパの流れが滞っているサインかもしれません。
リンパは、体の中の“老廃物の排出口”。
流れが悪くなると、体がこわばり、
副交感神経（リラックスの神経）がうまく働きにくくなります。
つまり
からだが休む準備をできていない状態。
リンパを整えることで、筋肉の緊張がゆるみ、
体温や呼吸もゆっくり整っていきます。
その結果、自然と眠りやすい体へ導かれていくのです。
流して、軽く、美しく。
リンパを整えることで、
からだも心も“眠れる私”へ。
お気軽にご相談ください♪
サロンで元気にお待ちしております。
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