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中野坂上整骨院のブログ
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投稿日：2025-06-02 09:34:51.0
- めまいの原因は首にあるかも？
- 「ふわふわと地に足がつかない感じがする」「立ち上がるとクラっとする」「朝起きたときに天井がグルグル回る」
このような“めまい”の症状でお困りの方、実は「首のこり」や「姿勢のゆがみ」が関係している場合があります。
めまいの原因としては、耳の内耳や脳の問題、自律神経の乱れなどが知られていますが、近年では「頚性めまい（けいせいめまい）」という、首の筋肉や関節の異常が引き起こすめまいが注目されています。
首まわりには自律神経が集中しており、首の筋肉が硬くなったり、関節の動きが悪くなったりすると、脳への血流や神経伝達に影響を及ぼします。その結果、めまいや頭痛、吐き気、目の疲れなどの症状が現れることがあるのです。
とくに以下のような方は注意が必要です：
長時間のスマホ・パソコン作業で首が前に出ている
猫背や巻き肩など、姿勢の悪さを感じている
首や肩のこりがひどい
最近、睡眠の質が落ちてきた
ストレスがたまりやすい
このような状態が続くと、筋肉の緊張が慢性化し、めまいを繰り返す体質になってしまう可能性もあります。
当院では、首や肩まわりの筋肉の緊張をやわらげ、関節の動きを整えることで、血流や神経の流れをスムーズにし、めまいの根本的な改善をめざします。
また、全身の姿勢バランスを見直すことで、再発しにくい体づくりもサポートします。
「病院では異常がなかった」「薬を飲んでもなかなかよくならない」
そんな方は、一度“首”の状態をチェックしてみるとよいかもしれません。
めまいにお悩みの方、ぜひお気軽にご相談ください。
#中野坂上#整骨院#整体#骨盤矯正#産後骨盤#マッサージ#マタニティ#肩こり
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