フェイシャルアンドセイタイサロン フィールミーハート
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フィールミーハート(Feel me heart)のブログ
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投稿日：2025-10-15 16:48:07.0
- 揉んでも揉んでもすぐに戻っちゃう肩こりには？
- こんにちは～♪
セラピストの内藤ゆかです＾ ＾
突然ですが、こんなお悩みありませんか？
・なんだかいつも首や肩が重い…
・マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう…
実はそれ、“頭の位置”が原因かもしれません。
最近よく聞く「スマホ首（ストレートネック）」は、姿勢のクセからくるもの。
無意識のうちに頭が前に出てしまい、それを支えるために首が頑張りすぎてしまうんです。
でも、頭って意外と重いんですよ。
なんと約4～6kgもあります！
その重たい頭が前にズレると、首や肩にかかる負担は2倍以上に…(>_<)
▼ そしてこんな悪循環に…
頭が前に出る
首・肩の筋肉が常に緊張状態に
血流が悪くなり、コリや痛みが慢性化
さらに悪化すると、自律神経にも影響し
→ 頭痛・疲労感・集中力低下にもつながることも…！
「マッサージしてもすぐに元通り…」という方、
それは姿勢（＝頭の位置）が整っていないからかもしれません。
骨盤や背骨を整えてあげると、自然と頭の位置が正しい位置に戻り、
首や肩がラクになるケースが多いんです＾ ＾
＼◎ポイントは首・肩コリは “揉む” より “整える” ！／
慢性的な首・肩こりにお悩みの方、
ぜひ一度、当店の整体を試してみてくださいね☆
あなたの身体が、もっとラクに、軽くなりますように♪
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本格的な骨格調整だから結果が出る整体×フェイシャルが人気♪
フェイシャル&整体サロンfeel me heart
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