ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ
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投稿日：2025-10-02 08:58:35.0
- 頭痛について！
- こんにちは！Carefor吉祥寺です！
今回は、頭痛で普段悩まされている方に向けた内容になっています。
普段、原因のわからない頭痛で悩まされていませんか？
そのような方『姿勢』が原因かもしれません。
姿勢が悪いと言っても特に、肩に対して頭が前に極端に出ている人。
いわゆる、猫背、巻肩の方には非常に多いです。
なぜそのような姿勢に多いのでしょうか。
それは、そのような姿勢の方は、首肩周りに筋肉の柔軟性が低下し、
筋肉内の血流量も低下してしまい、凝っている状態の方が多いです。
頭に血液などを運ぶための、通り道である、
首・肩がそのような状態だと頭に血液をうまく循環させることが出来ず、
頭の中の血液循環が悪くなります。
これが結果として、頭痛を発生させてしまいます。
そのため、原因のわからない頭痛は
姿勢を改善することがもしかしたら鍵になるかもしれません。
しかし、最も重要なことは、頭痛＝姿勢不良とは絶対に決めつけてはいけません。
頭、特に脳は人間にとって非常に重要な機能を担っています。
そのため、頭痛に悩まされている方は、まずは病院の受診を第一に考えましょう。
そして、病院でしっかりと適切な診断を受け、脳などに異常がない方は、
次の手段として、姿勢の検査をして、姿勢不良が見られたら姿勢の改善をしましょう。
頭痛で悩まされている方が少しでも楽になれるように、
全力でサポートさせていただけたらと思います。
何かわからないことなどがありましたら、
お気軽にご相談ください。
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Carefor吉祥寺
営業時間｜9:00-21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目12-11 2F
整体/吉祥寺/骨盤/ 姿勢/猫背/肩こり/腰痛/反り腰/眼精疲労
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