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ラウレアのブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-08 15:08:08.0
- コーヒーはブラック派ですか？
毎日暑いですね～＞＜
暑い日は熱中症予防にも、こまめな水分補給が大切です！！
腸活や温活の観点では、水分補給は常温のお水か白湯を推奨しています。
お茶や冷えた飲み物は、身体を冷やす原因になりますのでご注意くださいませ、、、
そして、夏に美味しいアイスコーヒー、アイスラテ！
ブラック派ですか？
シュガー＆ミルクを入れる派ですか？
コーヒーを健康のために取り入れる場合は、ブラック一択です！
ご存じのカフェイン効果で、脳を覚醒させ、集中力アップが期待できます。
他にも、抗酸化作用、血糖値コントロール、体内エネルギー消費促進など
健康にプラス効果も！
体質によっては、不眠症やカフェイン過敏症などの症状もあるため、
ご自身にあった摂取量と摂取時間を見つけてください☆
お腹がゆるくなる場合は、体質に合っていないかもしれません・・
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美腸サロン ラウレア 新宿
★新宿ピカデリー前/新宿区役所近く/新宿伊勢丹近く/新宿三丁目駅徒歩3分
店舗住所 ： 東京都新宿区歌舞伎町1-1-19 同栄新宿ビル10F 1002号室
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