最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-16 18:36:20.0
- 投稿者:
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井上 愛
暖かくなり、どんどん紫外線の量も増え日に当たるとジリジリ感じる季節になりましたね・・・光老化ってご存じですか?紫外線の影響によって肌が老化してしまうことをいいます!加齢に…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-16 09:34:19.0
- 投稿者:
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井上 愛
二日酔いはアルコールを飲みすぎて、肝臓の分解能力を超えたことが原因で起こります。アルコールが分解される過程で発生するアセトアルデヒドという有害物質が血中に蓄積されて毒性を…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-15 09:26:09.0
- 投稿者:
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井上 愛
春は気圧の変動や寒暖差が激しく自律神経の乱れや、冷え、生活環境の変化などこれらが原因でむくみやすくなります!むくみは毛細血管から細胞間へと流入する水分の量が増えたり毛細血…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-14 11:51:17.0
- 投稿者:
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井上 愛
『脳疲労』という言葉を耳にしたことはありますか?脳疲労とは、脳を酷使することで脳が正常に機能しなくなった状態を指します。脳がキャパシティオーバーになり消費エネルギーが増え…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-13 09:23:14.0
- 投稿者:
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井上 愛
生理不順の原因は卵巣や子宮になんらかのトラブルを抱えていたり過激なダイエットが原因になっている場合もあります。しかし圧倒的に多いのは精神的なストレスによるものです。精神的…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-12 09:58:48.0
- 投稿者:
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井上 愛
認知症とは老いに伴う病気のひとつで、記憶や思考など認知機能が低下し日常生活や社会生活に支障をきたす状態をいいます。高齢化の進展とともに、認知症を発症する人数の増加やその介…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-09 12:33:13.0
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井上 愛
個人差はありますが40代から更年期で悩まれる女性が多くなってきます。女性の更年期は卵巣機能が衰え女性ホルモン分泌が減少し始める閉経前後の期間とされています。月経異常や月経不…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-08 11:03:39.0
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井上 愛
激しい運動ではエネルギー産生のために酸素を大量に取り入れるため活性酸素が増えてしまいます。水素は活性酸素の除去に効果的です!この活性酸素を抑えることで疲れや老化を避けて快…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-07 09:13:41.0
- 投稿者:
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井上 愛
睡眠障害とは睡眠に何かしらの異常がある状態です。〇眠ることができない不眠症〇日中に強い眠気を感じる過眠症昼夜の体内リズムが狂うことから生活リズムが崩れる〇概日リズム睡眠障…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-03-06 09:19:22.0
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井上 愛
毛細血管の長さは、地球を2周半する約10万キロメートルと言われています!全身の血管の99%以上を占める長さです!全身の細胞に酸素や栄養素を運ぶ重要な血管です!【ゴースト血管】と…
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