【東京脊柱専門整体院】品川/北品川院〔腰痛/肩こり/頭痛/猫背/骨盤〕
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投稿日：2025-08-22 09:53:15.0
- ストレートネックは当たり前に頭痛を引き起こす
- こんにちは！
東京脊柱専門整体院の寺内です！
今回はストレートネックと頭痛の関係についてお伝えしていきます。
「肩こりや首の重さだけでなく頭痛にも悩んでいる…」
そんなあなたはストレートネックかもしれません。
ストレートネックは肩こりだけでなく、頭痛を引き起こす原因にもなります。
●ストレートネックとは
本来、頚椎は緩やかな前弯を描いており、頭の重さを効率よく支える構造になっています。ところが、長時間のスマホ使用やデスクワークの姿勢が続くと、このカーブが失われていきます。
そうして頚椎がまっすぐな形状になったことを「ストレートネック」と呼びます。
〇ストレートネックと頭痛の関係
●筋肉の緊張による緊張性頭痛
ストレートネックの方は、首や肩の筋肉が常に緊張します。
その結果、頭への血流が悪化し、酸素不足や疲労物質の蓄積が起こり、頭痛が引き起こされます。
緊張性頭痛の場合、頭全体が締め付けられるような鈍い痛みを伴います。
●神経圧迫による後頭神経痛
ストレートネックにより、肩や後頭部の筋肉が緊張し、後頭部を走行する神経を圧迫することで頭痛を引き起こします。
1.大後頭神経痛
2.小後頭神経痛
3.大耳介神経痛
の3種類があります。
それぞれ圧迫を受ける神経周辺の痛みを伴います。
痛みの種類としてはピリッとするような鋭い痛みが特徴です。
●自律神経の乱れによる頭痛
頚椎には自律神経が集中しています。
特に頚椎は副交感神経が豊富です。
ストレートネックにより、筋緊張や血流障害が起こると自律神経に影響を与えることがあります。
そうして自律神経が乱れると、頭痛、めまい、吐き気といった症状を引き起こします。
ストレートネックは頭痛を引き起こす要因の一つです。
肩こりだけでなく、頭痛でもお悩みの方は是非一度当院にお越しください。
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