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ルルト町田店のブログ

最新ブログ一覧

69件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 14:24:35.0

投稿者：

chiharu

スリムを目指す UP

【町田ピラティス】スリムを目指す週に1回のピラティスでは、体の引き締めは正直難しいです。理由は、週1回では筋肉量が増えづらいから。人間の体のルールである「生理学」から考え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 09:35:42.0

投稿者：

chiharu

今週の空き上 UP

【町田ピラティス】ルルト町田店こんにちは！luluto町田店です。早いもので2025年上半期もあと一週間ですね！町田店は昨年12月にオープンし、7月1日で8ヶ月目に入ります。お客さまの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 09:03:25.0

投稿者：

chiharu

外見の変化に必要 UP

【町田ピラティス】外見の変化に必要ピラティスは、筋肉を鍛え、姿勢を改善、美しい体を作るためのエクササイズです。ピラティスで叶うことは、3つあります。・「引き締まる」ピラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 17:03:00.0

投稿者：

chiharu

見た目の変化を実感 UP

【町田ピラティス】見た目の変化を実感「無駄のない美しい姿勢」「モデルのようなしなやかなボディライン」「腰痛や肩こりが無く、胸を張ってカツカツと歩く姿」誰でも1度は憧れます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-21 09:00:32.0

投稿者：

chiharu

最初は週1回がおすすめ UP

【町田ピラティス】最初は週1回がおすすめ初心者はまず、下記3つ・ピラティス呼吸・姿勢のコントロール・運動の慣れが必要となるため、週1～2回を目安にしましょう。呼吸、姿勢の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-17 11:38:32.0

投稿者：

chiharu

本日の空き状況

【町田ピラティス】6月17日の空き状況
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-16 11:57:56.0

投稿者：

chiharu

今週の空き状況

【町田ピラティス】今週の空き状況こんにちは！なんだか暑い日が続いていますね！今年の夏も暑くなるのでしょうか？ルルト町田店の今週の空き状況です。半袖になった時の二の腕気に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-15 12:39:11.0

投稿者：

chiharu

1回でも美しい姿勢

【町田ピラティス】1回でも美しい姿勢ピラティスを行うことで、体が正しい筋肉の使い方を学習するため、結果的に美しい姿勢となります。人の体は常にどこかの筋肉が活動することで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-13 15:06:15.0

投稿者：

chiharu

効果を実感するまで

【町田ピラティス】効果を実感するまで「え、こんなに変わるの？」ピラティスを初めてやってみた方が、よく言うセリフです。実際初心者でも、十分1回目から変化を感じることが出来…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 15:56:54.0

投稿者：

chiharu

今週の空き状況

【町田ピラティス】今週の空き状況こんにちは！ルルト町田店です。天気が変わりやすい日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしですか？そろそろ梅雨に入りそうですね。夏に向け…続きを見る